馬上就要面臨中考了，我們家長(zhǎng)一定在為孩子提前了解中考時(shí)所需注意的事項(xiàng)吧，好為中考所做準(zhǔn)備，那么，來(lái)看看我們中考前考生與家長(zhǎng)所需注意什么事項(xiàng)吧。
考生所需注意的事項(xiàng)：
1、睡眠
我們考生在考試前，一定要保持好睡眠，可以考前半個(gè)月調(diào)整一下平時(shí)復(fù)習(xí)繁重的時(shí)間，盡量在晚上十點(diǎn)鐘之前睡覺(jué)，中午時(shí)間盡量睡半個(gè)小時(shí)午覺(jué)，保持考試的最佳狀態(tài)。
2、飲食
在考試前，考生一定要按照自己平時(shí)的飲食習(xí)慣進(jìn)食，不要突然調(diào)整飲食，或吃到一些自己過(guò)敏性的食物，冷凍食品這些是自己消化不了的食物，加重自己的消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，會(huì)影響自己的考試。
3、復(fù)習(xí)
考前的復(fù)習(xí)練習(xí)，只要維持自己平時(shí)的做題熟練度及提高自己做題速度就好，基礎(chǔ)知識(shí)可以平時(shí)鞏固一下，不要生疏了。
4、工具
在考試前一周我們考生要把考試所需要的工具準(zhǔn)備好，這是老師一般會(huì)給我們統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)工具袋，檢查好工具袋中是否都俱全（簽字筆0.5mm、圓規(guī)、直尺、三角板、量角器、2B鉛筆、鉛筆、橡皮），如果沒(méi)有的情況下，或不能正常使用的情況下，自己提前買(mǎi)好，免得考試時(shí)影響做題。
家長(zhǎng)所需注意的事項(xiàng)：
1、孩子的飲食
這是家長(zhǎng)一定要注意不要在考前多為孩子增加食量或準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)過(guò)甚的食品，這使我們的考生增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，還會(huì)造成身體不適，影響考試。
2、提醒孩子調(diào)整好生物鐘
孩子之前復(fù)習(xí)時(shí)經(jīng)常加班加點(diǎn)，在考試前兩周要提醒孩子調(diào)理好自己的生物鐘，盡量要有午休習(xí)慣，午休一般在半個(gè)小時(shí)左右，這時(shí)家長(zhǎng)可以按時(shí)提醒一下孩子，有好的精力才會(huì)有好的成績(jī)。
3、幫助孩子調(diào)整好心態(tài)
中考前我們家長(zhǎng)朋友們可以鼓勵(lì)孩子，為孩子提高信心，如果有困難的時(shí)候，可以安慰、疏導(dǎo)孩子，千萬(wàn)被在家里吵架或責(zé)怪孩子，這會(huì)打擊到孩子的，從而影響考試。
4、提醒孩子帶好考試所需的工具
提醒孩子在考試十所需的工具，并檢查好學(xué)校所給準(zhǔn)備的工具袋中是否都俱全（簽字筆0.5mm、圓規(guī)、直尺、三角板、量角器、2B鉛筆、鉛筆、橡皮）都能使用，如果不能，可以幫孩子準(zhǔn)備好。
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