還只剩下最后幾天就要高考了，小編為大家提供高考家長怎樣幫助孩子緩解壓力?這10句話很管用!趕緊來看看吧!
一、很多人考試都會(huì)緊張，尤其是高考，你如果感到緊張很正常!
告訴孩子，即使是爸媽參加考試也是會(huì)緊張的!那些成績優(yōu)秀的同學(xué)更緊張，他們更擔(dān)心沒考好!每個(gè)人都和你一樣緊張，所以你沒有必要為緊張而擔(dān)憂!正確面對(duì)緊張，很重要!
二、考完后告訴媽媽，下一頓你想吃什么好吃的?
當(dāng)考生考完一科后，光想著吃什么,說明孩子心理不慌，家長可以從孩子的臉上看出答題情況。不要再去問考得怎么樣這類的話了!
三、快要高考時(shí)你卻感覺什么都不會(huì)了?祝賀你知識(shí)有所提高，進(jìn)入狀態(tài)了!
過去你感覺什么都會(huì)，那是虛的，感覺到飄了!最近你感覺越來越不會(huì)?那說明你找到了知識(shí)漏洞啊!
當(dāng)你覺得學(xué)的越來越糊涂時(shí)，你就進(jìn)入知識(shí)的更高一層境界了!要相信，你永遠(yuǎn)不可能把所有的知識(shí)點(diǎn)都弄懂。
四、考完趕緊回家休息，不要和同學(xué)對(duì)答案!
很多同學(xué)考完會(huì)和好朋友核對(duì)答案，討論哪道題難，哪道題簡單!自己得了多少分?但是這些都是猜測，心理素質(zhì)不好的同學(xué)會(huì)很容易受干擾!最好的狀態(tài)就是考一門忘記一門，終于擺脫了!
五、發(fā)揮你的正常水平就好!
高考知識(shí)點(diǎn)你們一般都復(fù)習(xí)過，只是有的知識(shí)點(diǎn)你學(xué)得好，有的學(xué)得不扎實(shí)!考試的時(shí)候能做對(duì)的就不要丟分，不會(huì)就就先跳過!正常發(fā)揮你的水平就好!
六、媽媽不希望你給自己定太高的目標(biāo)!
定目標(biāo)的時(shí)候要合理，不可不顧實(shí)際情況定太高的目標(biāo)!適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)使孩子不會(huì)有太大的壓力!
七、不要在難題上糾結(jié)!
家長要告訴孩子合理安排時(shí)間，遇到實(shí)在不會(huì)的題目就跳過去!畢竟高考是選拔性考試，難題是用來拉開差距的!
八、少看時(shí)間，以免過度緊張!
一直看時(shí)間會(huì)讓人緊張，把選擇題答完，可以看看時(shí)間!不要一直去看時(shí)間!你只需要靜下心來答題，把能拿到分的題目拿到分!
九、哪些一直翻試卷的人或許有很多題目不會(huì)!
自己孩子在認(rèn)真答題時(shí)，聽到周圍的同學(xué)在翻試卷的聲音很不舒服，擔(dān)心別人是不是做完了! 告訴孩子不要緊張，總是翻試卷說明哪些同學(xué)不會(huì)，自己不要大驚小怪!
十、要孩子考完后睡到自然醒和一次旅游!
高考結(jié)束，孩子也該放松一下心情，準(zhǔn)備新的旅程了!
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