尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，我的成績退步了。我自己反思了一下原因，也發(fā)現(xiàn)了我這個(gè)月的學(xué)習(xí)狀態(tài)存在的問題。老師讓我寫這份檢討書，也不是想讓我道歉的，是想讓我反思，通過反思吸取這次的教訓(xùn)，下次月考能夠獲得一個(gè)好的成績。
這次月考我成績退步的主要原因，我自己認(rèn)為是我這一個(gè)階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容沒有掌握所導(dǎo)致的。在高三，每一次的月考之間都會(huì)有這個(gè)階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃，月考就是對這個(gè)階段復(fù)習(xí)成果的檢驗(yàn)。通過月考，能夠了解自己對這個(gè)階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容的掌握程度，和之后努力的方向。
在這一個(gè)月里，復(fù)習(xí)的內(nèi)容我確實(shí)沒有能夠掌握的很好，主要的原因就是我最近沒有在認(rèn)真的學(xué)習(xí)。我上課沒有認(rèn)真的聽講，也沒有跟著老師的思路做筆記，這就導(dǎo)致我漏掉了很多的知識點(diǎn)沒有復(fù)習(xí)到，導(dǎo)致這一次的月考成績比上一次退步了。這確實(shí)是我自己的原因，因?yàn)槲易罱鼪]有像之前那樣的努力，最近有一點(diǎn)放松。我以為就放松一下沒關(guān)系的，結(jié)果這次月考就退步了那么多，也是給我自己敲響了警鐘。我想，在之后的時(shí)間里，我絕對不會(huì)再松懈了，已經(jīng)沒有那么多的時(shí)間讓我松懈了。只要我能夠堅(jiān)持到等高考結(jié)束之后，就能夠放松很久，不必現(xiàn)在就放松下來，反而會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果。
我退步的另一個(gè)原因就是自己的心態(tài)沒有調(diào)整的很好。我太想向父母還有老師證明自己了，結(jié)果反而適得其反。因?yàn)閺奈疫M(jìn)入高三以來，我的媽媽就在學(xué)校旁邊租了個(gè)房子陪我，我想證明，她的這個(gè)選擇沒有錯(cuò)，我不會(huì)辜負(fù)他們的。但是因?yàn)樘钡南胱C明自己，太想把這次考好，所以導(dǎo)致心態(tài)沒有很平和，影響了這次考試的成績。
在之后，我會(huì)努力的把沒有掌握的知識給掌握好，我會(huì)借同學(xué)的筆記抄一份，先把筆記補(bǔ)上來，再自己進(jìn)行學(xué)習(xí)，有不懂的地方就問老師或者同學(xué)。我會(huì)爭取在下一次月考中取得進(jìn)步，獲得一個(gè)讓自己、老師和父母都滿意的成績。我也會(huì)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，不要把月考的成績看的太重要，高考才是最重要的。都說高考六分考能力，四分考心態(tài)，所以我一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。
月考的一次退步并不代表著我的能力有問題，所以我在接下來的時(shí)間會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)，爭取每次月考都進(jìn)步一點(diǎn)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
2020年xx月xx日
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