高考頻道為大家提供高考心理輔導：考試即使失利 學習也沒白忙，考生要正視成績，積極做好查漏補缺，一步一個腳印，踏踏實實完成各項學習任務，這樣才會在高考中取得理想的成績，升入心儀的大學。
高考心理輔導：考試即使失利 學習也沒白忙
臨近年底，當人們盤點一年所得時，有人會感慨“這一年白忙活了”。對高三生而言，近期陸續(xù)迎來期中考試。有的分數(shù)不理想，有的成績沒起色，心灰意冷之余，就給自己這兩個多月的學習貼上了“白忙活”的標簽，進而引申聯(lián)想到自己的高考也懸了，就算付出再大努力也不會有多大長進?？忌晻簳r的失利，更要堅定信心，因為只要付出努力，就不會白忙活。
經(jīng)過兩個多月的學習，考生已經(jīng)學習了不少知識，掌握了一些解題技巧，也攻克了不少難點。所以，從學習的角度來說，一定沒有白忙活?？荚囀Ю?，成績不理想，說明學習知識還有不到位的地方，方法還有不恰當?shù)牡胤?，思維還有漏洞，情緒還需要調整……總之，一次考試失利，需要多方面總結反思。改正即有機會進步。從這個角度來說，也不會白忙活。
考生如果認為自己白忙活，說明情緒需要調整。一味沉浸于失利中，思緒大亂，急于給自己否定的心理暗示，只會讓學習更糟?？忌钔谧约阂淮慰荚囀Ю颓榫w大幅波動的原因。是太急于求成，還是面子上受不了，或是和同學相比心生嫉妒。這些負面情緒都不利于今后備考，更無益于自身成長。
考生看到成績不理想，就認為自己白忙活，其實是太過看重考試成績和排名，實在是本末倒置了。沒錯，成績是學習狀況的直接反映，但緊盯成績，就會忘記學習的根本。執(zhí)著于成績，成績理想時，容易忽視不足和錯漏，給學習埋下隱患;成績不理想時，就否定自己，更對學習不利。期中考試并不是高考，無非就是讓考生不斷暴露問題，不斷改正，讓自己變得更好?？忌暢煽?，做好查漏補缺，一步一個腳印，踏踏實實完成各項學習任務，這樣才會在高考中取得理想的成績，升入心儀的大學。
學習是長久的事?？忌F(xiàn)在在學習中經(jīng)受的磨礪，對自己都是一種塑造。這種塑造會督促考生養(yǎng)成更好的習慣，培養(yǎng)更好的思維，提升各方面的能力。從長遠看來，是不會白忙活的。
來源：北京考試報