在公務(wù)員面試中相信許多考生不免都會遇到緊張的情緒，特別是第一參加公務(wù)員面試或者是應(yīng)屆生，這種緊張的情緒將會更加的明顯，那么面對這種情況，很多考生都是有些手足無措的感覺，那么如何才能去克服這種緊張的情緒呢？下面出國留學(xué)網(wǎng)小編就如何在面試中克服緊張情緒和大家一起說說，讓我們一起來看看吧！
一、自我心理暗示
在面試緊張的時候，不妨可以給予自己一些明確的心理暗示，根據(jù)以往的科學(xué)研究表明，積極的自我心理暗示可以增加自身行為或語言的自信心。因此，考生在公務(wù)員面試前先給予自己一定的積極心理暗示，比如說“我可以”，“我能行”等等心理暗示，相信在面試中一定能夠提升自己的面試成功率的！
二、降低語速
人在緊張的時候，可能會出現(xiàn)語速加快甚至可能會出現(xiàn)語無倫次的感覺，這樣面試官會因為你的表現(xiàn)以及你在面試中的談吐不清從而導(dǎo)致給你面試低分，那么想在面試中獲得高分又怕因為緊張的情緒讓自己在面試中扣分，考生可以使用降低語速的方法，因為有意識的降低語速可以讓自己的思路將為清晰也可以更加容易的連貫作答！
三、平穩(wěn)心態(tài)
在面試過程中，心態(tài)非常重要將直接影響到考生在面試中的情緒，當(dāng)你將這次面試看的非常的重要之后，那你在面試中做任何一件或者說任何一句話都將會非常小心翼翼，緊張情緒自然而然就會出現(xiàn)，而如果采用平常心的去面對這場面試，相信考生在面試的緊張情緒自然而然的同樣會減少！
四、充分了解面試
信心是面試成功的基礎(chǔ)，而當(dāng)考生自己足夠自信的時候，相信考生自身的緊張情緒也將會隨之消失，而想獲得充分的自信，考生就需要充分的了解面試，在備考公務(wù)員面試的時候下足功夫，比如充分面試題型以及解答思路或者是了解考場的一些規(guī)章制度和細節(jié)又或者是掌握了一些公務(wù)員的面試技巧等等，當(dāng)考生對于面試了解的足夠多，足夠細的時候相信考生一定能夠大大的減少在面試中的緊張感！
以上就是出國留學(xué)網(wǎng)小編根據(jù)以往考生的經(jīng)驗總結(jié)出的幾個如何克服在面試中的緊張情緒方法，希望本篇文章能夠?qū)Ω魑豢忌猩僭S的幫助！
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