根據(jù)app Strava的研究，1月19日是人們最有可能放棄新年計(jì)劃的日子。如果你已經(jīng)感覺到你的動(dòng)力在下滑，不要害怕；下面是四個(gè)在倫敦很容易實(shí)現(xiàn)的決心，和出國留學(xué)網(wǎng)一同來看看吧。
保持鍛煉健康
在倫敦有很多有趣的健身方式。你可以加入像倫敦城市跑步者這樣的跑步俱樂部，這是能免費(fèi)參與進(jìn)去的，甚至在Bermondsey Beer arches或GoodGym有自己的俱樂部，他們組織感覺一系列良好的健身課程，將慢跑與做好事和社區(qū)項(xiàng)目結(jié)合起來。如果你不喜歡跑步，試試迪斯科、狗瑜伽、騎自行車、攀巖或簡方達(dá)式的健身課程。谷歌觸手可及，倫敦近在咫尺，健身世界就是你的牡蠣（卡）。
學(xué)習(xí)新的東西
再說一遍，在倫敦能獲得的選擇太多了。你可以通過畫筆和泡泡（prosecco和paint？是的，請(qǐng)）或去霓虹燈裸體生活繪畫班（擁有繪畫天賦可選），或嘗試更巧妙的方法，用谷倉雕刻一個(gè)勺子，或與植物男孩種植一個(gè)玻璃容器。你甚至可以通過學(xué)習(xí)魁地奇或玩泥巴（聽起來很像：在泰晤士河邊的泥巴中嬉戲）來頂著一月的雨。它對(duì)一些人有效）。
減少飲酒
如果你的新年決心是少喝酒，那么你將和數(shù)百萬英國人一樣，在一月戒酒，并證明你不需要為了玩樂而喝酒。在倫敦，你可以嘗試許多有趣的清醒活動(dòng)：你可以在貝利·巴勒森（Ballie Ballerson）的大型球池潛水，在自然歷史博物館（Natural History Museum）過夜，在跳棋時(shí)玩棋盤游戲，甚至在Gloryville參加一個(gè)不含酒精的晨間狂歡派對(duì)。對(duì)于我們當(dāng)中比較勇敢的人來說，冷泳據(jù)說是一種很棒的方式，可以通過減少豪飲（比如提升情緒和改善睡眠）來增加你已經(jīng)感覺到的益處。對(duì)于那些希望干燥的一月已經(jīng)過去，倒數(shù)著日子等著下一次飲酒的人來說，不妨試試1月18日至19日的蘇打水俱樂部正念飲酒節(jié)；這個(gè)免費(fèi)參加的節(jié)日將展示60多種低度和不含酒精的飲料，包括免費(fèi)的啤酒品嘗和雞尾酒大師課程。
擺脫債務(wù)存錢
倫敦是一個(gè)出了名的消費(fèi)昂貴城市，但今年1月確實(shí)沒有理由大肆揮霍。你可以在九棵榆樹的隱藏倉庫里觀看免費(fèi)的藝術(shù)展覽，也可以在金絲雀碼頭（Canary Wharf）觀看壯觀、互動(dòng)、免費(fèi)的燈光秀?；?0英鎊，你可以去海德公園散步，或者和午夜藥劑師一起享受酒宴。