高考復(fù)習(xí)到一段時(shí)間后，有的同學(xué)會(huì)焦慮!出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家提供調(diào)整好心態(tài)迎接高考，大家可以好好學(xué)習(xí)和借鑒一下!
一、不放松最后地復(fù)習(xí)
高考沖刺階段，我們要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，贏得高考!考前一個(gè)月要合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，不能太放松，要有時(shí)間意識(shí)!
高考題目考查比較靈活，大家不要糾結(jié)還有哪些新知識(shí)沒有學(xué)，要集中精力復(fù)習(xí)鞏固已經(jīng)掌握的知識(shí)!
每科準(zhǔn)備一些有詳細(xì)解答的題目，每天固定做幾道題目再核對(duì)答案，提前預(yù)熱高考!經(jīng)常以高考的心態(tài)來面對(duì)模擬考試，這樣高考時(shí)比較容易進(jìn)入狀態(tài)!
二、保持良好的心態(tài)
高考前會(huì)有一場又一場的考試，成績自然會(huì)有高低起伏!大家一定要以平常心來面對(duì)，一次考試成績的好壞并不能代表最后的成績!考得好不驕傲，考得差不氣餒!保持平和的心態(tài)來迎接高考!
不去思考高考后的事情，放空自己的心情，努力一搏!
沒有誰可以自信地說我都準(zhǔn)備好了，有時(shí)候越是要考試的時(shí)候，越覺得還有很多內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)!希望大家能發(fā)揮好自己的水平，考出不錯(cuò)的成績!
三、找一個(gè)榜樣學(xué)習(xí)
高考復(fù)習(xí)期間可以找一個(gè)精神狀態(tài)好、學(xué)習(xí)勤奮的人作為榜樣!
身邊很多人可以作為榜樣，他們積極、樂觀、有自信心，你可以多向他們學(xué)習(xí)!經(jīng)常和自己的榜樣對(duì)話，接觸他積極的思想，感化自己!
四、勞逸結(jié)合、多鍛煉身體
“身體是革命的本錢” ，大家一定要在累了的時(shí)候休息!注意有松有馳!
大家要注意鍛煉身體，充分利用好體育課，注意身體與精神地勞逸結(jié)合。考生可以參加自己喜歡的體育活動(dòng)，跑跑步!釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，以飽滿的激情面對(duì)高考!但在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要防止受傷!
五、調(diào)整好作息時(shí)間，確保睡眠充足
高考前就不要再熬夜了，小編建議大家把睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)!注意生物鐘的調(diào)節(jié)，按照高考時(shí)間來安排復(fù)習(xí)，有利于進(jìn)入高考狀態(tài)!
六、保持愉快的心情學(xué)習(xí)
在高考最后一個(gè)月，要找到學(xué)習(xí)的樂趣，開心地備戰(zhàn)高考!
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