高考進入倒計時最后一個月了，考生心急如焚，家長也不敢松懈!一起和出國留學網(wǎng)小編來看看高考最后一個月高考家長該如何應對吧！
高考家長需要怎樣做才能順利度過這個月呢?
在這不長不短的一個月里，家長要學會做考生的小幫手，幫助考生合理安排時間，調(diào)整好心態(tài)，平衡好飲食，同時要和老師保持緊密的聯(lián)系，關(guān)心好孩子的生活和學習!
高考生最后一個月的心理發(fā)展階段：
1.做好心態(tài)調(diào)整，學會控制好情緒!
高考家長要善于打造一個輕松愉快的家庭氛圍，緩解高考緊張而壓抑的氛圍，盡量少談高考!
家長之間一定要和諧，減少矛盾，不過度關(guān)愛孩子。過度關(guān)愛孩子會給孩子帶來壓力!
當然家長也要學會調(diào)整好自己的心態(tài)，以平常心來面對高考，能夠理解支持孩子!給孩子必要的鼓勵和信心!同時要尊重孩子的學習方式和復習策略，如有不同意見，請委婉地提醒!
進入最后一個月，考生可能出現(xiàn)記憶力下降，壓力增大，很焦慮!這個時候家長要學會幫助孩子應對這些事情!
2.要降低期望，勇于接受現(xiàn)實!
對高考生期望太高，會給孩子帶來更多的壓力!因此要降低期望值,緩解壓力!有時候要求過高的話，會適得其反!讓高考生不知道該怎么辦?因此要學會調(diào)整目標，讓孩子輕松學習!
3.經(jīng)常做積極的暗示，鼓勵孩子更好的復習!
積極的暗示，能夠帶來積極的效果!當孩子處在迷茫的時候，來自親人、朋友或老師的積極的暗示，能給孩子帶來前進的動力。消極的暗示可能會毀掉一個孩子，讓孩子失去信心!
所以，不要輕易地給否定孩子。當高考生在某些方面做的不夠好或遭遇挫折時，家長可以這樣說：“我相信你下次會做的更好”、“你一直是最棒的”等。
有必勝的信心是成功的基礎(chǔ)，高考生迫切地需要家長的鼓勵，有進步的孩子，哪怕是小小的進步，家長都有要鼓勵他們繼續(xù)努力!
遇到有時候失誤的孩子，也要鼓勵他們分析失誤的原因和總結(jié)不再失誤的方法，于此同時可以和孩子一起制定一個可以達到的目標，不要總拿比他優(yōu)秀的孩子比較，或身邊朋友的孩子比較。
4.高三家長要堅持做好后勤，適度關(guān)心孩子!
高考備考是一場持久戰(zhàn)，身體是成功的重要基礎(chǔ)，作為一個好的家長，一定要保證學生早餐的營養(yǎng)，這樣上午才有精力學習。讓孩子好好午休一個小時，這對下午的學習很重要。
每個家長都要做好后勤工作，但對考生不要關(guān)心過度!
有時候家長的關(guān)系不一定會起到積極的作用!如果孩子剛進入學習狀態(tài)，爸爸媽媽不斷來關(guān)心一下，孩子的復習思路就打斷了!家長只需悄悄地送上孩子需要的東西即可!
有些家長怕孩子吃不好影響考試，就集中給孩子做大魚大肉，使考生營養(yǎng)失衡，影響身體健康!
當然有些家長迫切地希望孩子提高成績，買營養(yǎng)品、補腦液，但這作用往往不大!
因此，家長的關(guān)心要恰當，營養(yǎng)關(guān)心要科學。平時住在學校的考生，考試期間不要改變住校。平時不常到學?？磳W生的家長，考前和考試期間也沒有必要突然經(jīng)常來看望孩子。
高三對孩子和家長都是一種考驗。無論結(jié)果怎樣，我們都應該努力拼搏，這將成為人生中的美好回憶!
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