就讀醫(yī)學(xué)院是一項長期的時間精力和熱情的投資，了解醫(yī)學(xué)院學(xué)生典型一天是什么樣的，避免剛進(jìn)入醫(yī)學(xué)院時的手足無措，同樣也可以讓你在第一年表現(xiàn)出色。請看出國留學(xué)網(wǎng)本文整理介紹。
前言：以下是一名剛剛度過醫(yī)學(xué)院新生階段的學(xué)生，對他的故事進(jìn)行的分享。
走進(jìn)開設(shè)講座的報告廳，我真的不知道會發(fā)生什么。坐在一百多名醫(yī)學(xué)院一年級新生中間，我開始做組織學(xué)講座的筆記，但發(fā)現(xiàn)我不知道該從何下筆。教授快速地瀏覽著他制作的PowerPoint幻燈片，時間太短以至于我無法寫下任何有意義的東西——事實上，他說的每句話在那時的我看來似乎都很重要，而且很可能是可以檢驗的。
在醫(yī)學(xué)院的頭幾個星期里，“醫(yī)學(xué)院的生活就像從消防水管里喝水”這句古老的格言在這里真實地變成了現(xiàn)實。放棄一邊跟上老師一邊做筆記后，我試著提前打印課堂講稿，但發(fā)現(xiàn)即使是這樣，這個任務(wù)也完全不可實行，因為在一門大概一個小時的課堂上，我就打印了30到40頁的講義這么多。
進(jìn)入醫(yī)學(xué)院首先是一個調(diào)整的過程，而且是主要的調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)我并不是唯一一個在醫(yī)學(xué)院第一年學(xué)習(xí)有此困惑的人，因為我的同學(xué)們也有同樣的感覺。然而，隨著時間的推移，在同學(xué)們一起的努力和支持下，就讀醫(yī)學(xué)院的第一年學(xué)習(xí)生活和之后的幾年間，成為了我人生記憶中最好的幾年。
進(jìn)入醫(yī)學(xué)院第一年的挑戰(zhàn)
開始上醫(yī)學(xué)院可能既令人興奮又令人害怕的過程。除了需要面對繁重的課業(yè)之外，大多數(shù)學(xué)生還得搬到一個新的國家，新的城市或州，并慢慢適應(yīng)一個新地區(qū)的生活。
不像在大學(xué)里，學(xué)生能自由安排課程，并參加一些額外的課外活動，但是醫(yī)學(xué)院不一樣，其課程安排是由學(xué)校指定的一個固定的時間表。雖然這似乎對選課排課的問題是一個解脫，但醫(yī)學(xué)院日程安排本身就非?？量獭?BR> 每個醫(yī)學(xué)校的安排都是不同的，但是一個醫(yī)學(xué)生的典型一天，通常包括花費幾個小時完成課程作業(yè)。最常見的安排是，醫(yī)學(xué)生第一年集中學(xué)習(xí)基本的人體生理學(xué)、組織學(xué)、解剖學(xué)和生物化學(xué)。一些學(xué)校仍然要求學(xué)生一整天一整天的參加講座，而另一些學(xué)校則有在線學(xué)習(xí)或基于小組的教育。
第一年的學(xué)習(xí)通常還包括解剖實驗室的操作，醫(yī)學(xué)院的學(xué)生往往要花幾個月的時間解剖尸體，并很好掌握人體解剖學(xué)。解剖學(xué)是許多學(xué)生真正喜歡的一門課程，但它極具挑戰(zhàn)性，需要學(xué)生們在實驗室里花很長時間操作，可能深夜和周末都會在那。
與所有的醫(yī)學(xué)教育一樣，該課程的教學(xué)進(jìn)度比大學(xué)階段更快，學(xué)術(shù)要求也更高。然而，大多數(shù)醫(yī)學(xué)院傾向于讓學(xué)生適應(yīng)這種環(huán)境，這可能涉及到隨著時間的推移，增加課程的工作量和材料。
不管怎樣，一年級的醫(yī)學(xué)生都很忙。除了一門有一門說教式的課程外，他們通常還參加臨床技能課程，并經(jīng)常在急診室或門診部開始早期的臨床活動。
在全日制課程、臨床學(xué)習(xí)和頻繁的考試之間，醫(yī)學(xué)生的忙碌是不用說的。但保持平衡是學(xué)生必須從進(jìn)入醫(yī)學(xué)院的第一天就開始學(xué)習(xí)，并在整個職業(yè)生涯中不斷調(diào)整的東西。
首先要明確的是醫(yī)學(xué)是一個動態(tài)的領(lǐng)域，有著不斷變化的、苛刻的環(huán)境。醫(yī)學(xué)院的每一年都對就讀學(xué)生有不同的要求，住院醫(yī)師和執(zhí)業(yè)醫(yī)師的生活也是如此。學(xué)生和執(zhí)業(yè)醫(yī)師學(xué)會在他們的職業(yè)生涯中找到平衡，以便擁有更舒適的個人生活，成為一名出色的醫(yī)生，同時還有時間保持身心健康。
成功適應(yīng)醫(yī)學(xué)院生活最重要的一個方面，是建立一個可靠的同伴支持小組。醫(yī)學(xué)院的同學(xué)們可以互相鼓勵，互相幫助，共同掌握困難的知識。學(xué)習(xí)小組之間的討論極具樂趣，可以是一個很好的覆蓋課業(yè)材料的方式，也是與他人互動的好機(jī)會。
此外，醫(yī)學(xué)生應(yīng)該留出時間進(jìn)行自我照顧，包括保證充足的睡眠、健康的飲食鍛煉，和騰出時間從事自己喜歡的活動。盡管醫(yī)學(xué)生想平衡所有這些方面似乎是不可能的，但事實并非如此。為了完成馬拉松式的醫(yī)學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生們必須做出讓步——比如減少去健身房的時間，或者減少閱讀非醫(yī)學(xué)類教科書的時間——因此，學(xué)生們應(yīng)該建立一個優(yōu)先考慮他們的學(xué)習(xí)和個人健康的日常安排。
進(jìn)入醫(yī)學(xué)院第一年要避免的7個錯誤
隨著高要求課程的壓力和在新環(huán)境中重新建立自己，醫(yī)學(xué)生可能會在他們早期的訓(xùn)練中犯一些失誤。以下是七個比較常見的錯誤點，以及如何避免這些錯誤來最大化地利用自己在醫(yī)學(xué)院的時間，請看：
跳過課程內(nèi)容。醫(yī)學(xué)院通常會錄下授課內(nèi)容或以電子方式發(fā)布課程信息，學(xué)生可能會選擇性跳過這些內(nèi)容，直接在家學(xué)習(xí)。雖然這種方法對一些人有效，但學(xué)生至少應(yīng)該在課程時間參加課程。剛剛進(jìn)入醫(yī)學(xué)院的頭幾周是一個關(guān)鍵的調(diào)整期，課堂氛圍有助于學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，與同學(xué)交流，更好地理解課程要求。
死記硬背學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，學(xué)生們開夜車復(fù)習(xí)考試——就是在考試前一天學(xué)習(xí)——可能成績?nèi)匀缓芎?。但是這種方式在醫(yī)學(xué)院的學(xué)習(xí)中不能可行。需要了解記憶熟知的信息量如此之多，不可能在一天左右的時間里把它們?nèi)咳M(jìn)腦袋中去。應(yīng)對醫(yī)學(xué)院考試最成功的學(xué)生，往往是在收到材料后馬上開始學(xué)習(xí)，并堅持定期復(fù)習(xí)的，這種狀態(tài)一直持續(xù)到考試那天。
忽視自我保健。隨著醫(yī)學(xué)院給學(xué)生的要求越來越迫切，學(xué)生們經(jīng)常忘記對自己身體的照顧。這包括去看醫(yī)生或看牙醫(yī)，生病或壓力大時需要休息，不鍛煉或飲食不健康。正如前面所強(qiáng)調(diào)的，醫(yī)學(xué)院的學(xué)習(xí)就像是一場馬拉松賽跑，唯一的方法就是把握自己的狀態(tài)并在整個過程中照顧好自己。
自己承擔(dān)太多。還記得上文那個消防水帶的比喻嗎？在醫(yī)學(xué)院，同樣也有許多俱樂部、活動和團(tuán)體可以參加，盡管每一個在作為新生的你看來都很誘人，但過度投入是常見的錯誤。選擇一兩個最有意義的活動參與進(jìn)去，集中精力去適應(yīng)醫(yī)學(xué)院的新環(huán)境。此外，雖然你可能在大學(xué)里有一份工作，但在醫(yī)學(xué)院期間，額外的時間承諾和就業(yè)壓力并不理想。相反，專注于你真正看重的學(xué)業(yè)和課外活動。
過于專注于一個醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。對特定的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有興趣是可以的，但是對一個專業(yè)或醫(yī)學(xué)領(lǐng)域投入過多的學(xué)生，可能會錯過從其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)和探索的機(jī)會?；〞r間去發(fā)現(xiàn)眾多的醫(yī)療專業(yè)，并找機(jī)會體驗它們。
沒有足夠的支持。建立一個新的核心朋友群，與老朋友保持聯(lián)系，獲得家人的支持都是必不可少的。醫(yī)學(xué)院的壓力不應(yīng)該都自己一個人負(fù)擔(dān)，相反，學(xué)生應(yīng)該有別人的支持和資源來幫助他們度過這段困難的旅程。
不能享受自己。醫(yī)學(xué)院壓力很大，但這種高壓也是醫(yī)生生活中很重要的一部分。醫(yī)學(xué)院的學(xué)生們擁有其他專業(yè)學(xué)生無法獲得的特權(quán)，他們可以學(xué)習(xí)人體解剖，接觸和護(hù)理病人，接觸醫(yī)學(xué)的各個領(lǐng)域。這個過程應(yīng)該是有趣的，學(xué)生應(yīng)該接受它。你可以為課程工作而著迷，可以花額外的時間在實驗室里度過（因為學(xué)習(xí)解剖學(xué)是很耗時間的），可以對疾病過程或醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有特殊的興趣，可以珍惜與同學(xué)和朋友在一起的時光。醫(yī)學(xué)院的生活可以很有趣，這取決于學(xué)生如何去做。