我們很多學(xué)生即將要去日本留學(xué)了，相信大部分學(xué)生應(yīng)該是第一次在異國(guó)他鄉(xiāng)獨(dú)立生活。身處異鄉(xiāng)，安全是最重要的。下面出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編將結(jié)束日本留學(xué)生活安全手冊(cè)，供大家參考。
一、氣候
首先我們學(xué)生要了解日本的氣候。日本從北海道到九州氣候都不一樣，但是畢竟是被海洋包圍的小島國(guó)，受海洋性氣候較大，普遍濕氣都是比較重的，當(dāng)然隨之冬天體感溫度也是偏低的。不要看好多日本妹子冬天穿短裙我們也跟著穿，很容易得感冒。畢竟人家為從小適應(yīng)的習(xí)慣，咱們不能跟人家比。像小編在國(guó)內(nèi)幾乎不怎么生病的人，到日本每年都得要感冒個(gè)一兩次。冬天臭美只能美出病來(lái)啊。建議我們學(xué)生到日本每逢梅雨天氣或者冬天家里一定要準(zhǔn)備干燥劑，不然太潮濕了，衣服永遠(yuǎn)干不透哦。
二、花粉癥
日本一年四季都會(huì)開(kāi)花，到了日本，尤其是春天你會(huì)發(fā)現(xiàn)街上幾乎所有人都帶著口罩。小編剛開(kāi)始以為日本人太愛(ài)干凈了，其實(shí)更大的原因是因?yàn)榛ǚ郯Y。日本很多人都對(duì)花粉過(guò)敏，在這里要小心，你在國(guó)內(nèi)沒(méi)有不代表著到日本也沒(méi)有，很多外國(guó)人去日本之后都會(huì)患上花粉癥，尤其是有鼻炎的學(xué)生注意啦！日本的藥妝店都是有對(duì)抗花粉過(guò)敏的藥的，一定要隨時(shí)帶著，當(dāng)然口罩是最基本的備品。
三、健身
健身不管你人在日本還是在國(guó)內(nèi)都需要養(yǎng)成的好習(xí)慣。吃再好的補(bǔ)品都不如健身來(lái)的有效。如果你所在的城市相對(duì)偏僻，沒(méi)有很多高樓大廈，可以不需要去健身房，在戶(hù)外跑步運(yùn)動(dòng)就可以。但如果實(shí)在東京，大阪這種大城市，在馬路上跑步也有危險(xiǎn)，所以大部分人都選擇在健身房健身。但是如果覺(jué)得費(fèi)用太高的話(huà)，小編建議可以買(mǎi)個(gè)便宜點(diǎn)的或者二手自行車(chē)，去自行車(chē)專(zhuān)門(mén)道上騎車(chē)。這種車(chē)道基本是在大型公園里，東京就有好幾處，喜歡騎車(chē)的同學(xué)非常推薦呢~
四、飲食
老實(shí)說(shuō)日本料理吃久了會(huì)發(fā)現(xiàn)味道都差不多，主要是因?yàn)槿毡玖侠碓谂腼兊倪^(guò)程中更加重視食材原本的味道，所以很少放調(diào)味料，用的最多的就是醬油和鹽。所以不像中國(guó)料理，日本的料理吃完了不是咸就是甜或者就是清淡，整個(gè)料理吃起來(lái)感覺(jué)非常的健康。所以日本料理還是挺有營(yíng)養(yǎng)的，對(duì)身體也是非常好的。但是鹽分較多，所以有時(shí)間可以自己煮點(diǎn)清單的東西平衡一下。日本食材中肉類(lèi)較便宜，男生應(yīng)該特別喜歡，相對(duì)的蔬菜水果較貴，所以在日本考慮到價(jià)格水果吃的比國(guó)內(nèi)少，但是不管是什么東西吃多了都是不好的，整體來(lái)說(shuō)日本的料理是非常健康的。關(guān)于飲水，在大城市盡可能不要喝自來(lái)水，但是在小城市基本上都是可以直接飲用的。
五、保健品
到了日本一定要多買(mǎi)幾個(gè)保健品，回家的時(shí)候也可以給家人朋友帶一些。日本的保健品價(jià)格實(shí)惠，而且種類(lèi)非常多，可以根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行挑選。畢竟在國(guó)外一個(gè)人，有的時(shí)候飲食生活方式不太規(guī)律容易導(dǎo)致生病，所以保健品盡可能每天都吃一點(diǎn)，對(duì)身體是非常好的。