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2020中考技巧：理科復(fù)習(xí)突破的方法
是遵守著以下幾個(gè)規(guī)律，如果你能把這幾件事兒做到，你的成績(jī)一定不會(huì)差。
一、做題是王道，沒有其他捷徑
在最后這一年，不要妄想掌握個(gè)什么習(xí)慣，或者什么方法就能突破理科，理科突破的要點(diǎn)就兩個(gè)字：做題。而且是做綜合性的難題，說的再直白一點(diǎn)，只有你不會(huì)做或者做不對(duì)的題目對(duì)你才有價(jià)值，只要內(nèi)心夠堅(jiān)定，專找不會(huì)做的題做更有效果。
二、找到不會(huì)做的題，就想辦法弄懂它
做題不是題海，做題的目的很簡(jiǎn)單，就是為了找出自己不會(huì)做的題目，通過主動(dòng)的弄懂一個(gè)個(gè)不會(huì)做的題目，不斷提升自己，讓自己不再存有漏洞。挑戰(zhàn)難題是需要內(nèi)心的堅(jiān)定和強(qiáng)大，因?yàn)樘魬?zhàn)難題的過程可能是抓耳撓腮半個(gè)小時(shí)都沒思路，對(duì)自己信心的打擊，和興趣的打擊都蠻大的。但如果你自己能明白你就是想找自己不會(huì)的點(diǎn)，想弄會(huì)它，你就不會(huì)覺得這是給自己的打擊了。
三、會(huì)做的難題越來越多后，學(xué)會(huì)總結(jié)生成自己的結(jié)論
難題會(huì)做的越來越多之后，更要學(xué)會(huì)沉淀，以數(shù)學(xué)為例，就是學(xué)會(huì)總結(jié)屬于自己的小結(jié)論，這些小結(jié)論就是你的獨(dú)門秘技，既讓你解題更迅速，也讓你更有自信。
每天堅(jiān)持半小時(shí)做一道數(shù)學(xué)中考?jí)狠S題。能做出來的同學(xué)，再接再厲，保持題感，把自己的方法好好的總結(jié)一下。
能做出來兩問卻無法突破第三問的同學(xué)，好好想想自己沒能想到的步驟到底是什么?請(qǐng)教老師為什么要這么想?學(xué)會(huì)這些思路、方法用在其他題目里面。
感覺第二問都沒法入手的同學(xué)好好看看答案，捫心自問到底是什么不懂，找一個(gè)懂的人給你細(xì)致的講解一邊，在講解的時(shí)候一定要刨根問底的把所有不懂的細(xì)節(jié)問清楚，并且用筆記下來，再找多幾道類似的題目讓自己鞏固一下。
最后，期待所有的同學(xué)逆轉(zhuǎn)自己的理科!理科他就是個(gè)紙老虎!
2020中考復(fù)習(xí)：如何調(diào)整自己的心態(tài)?
有些考生總愛在考后抱怨說，監(jiān)考老師的腳步聲、周圍同學(xué)的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場(chǎng)外發(fā)出的某種聲音，干擾了他們的思路。
其實(shí)他們所感受到的這些躁音在很大程度上來說是一種心理上的躁音。心理上的躁音雖然來自聲源，但其分心的效果卻是通過人的心理因素而起作用的。
你越是注意躁音，越是覺得它正在干擾自己，你就會(huì)越感到不安，它的分心作用也就越強(qiáng)，所以考生要克服心理性躁音對(duì)考試的妨礙，不必去理會(huì)它。這樣自己的急躁情緒就會(huì)減少，使自己能夠心平氣和地專心于考試。
2020中考考前：如何調(diào)整應(yīng)考的心態(tài)?
臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢?十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
一、制定好作息時(shí)間計(jì)劃
把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
二、進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏
按照中考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午中考時(shí)間復(fù)習(xí)語文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
三、每天以中考的心態(tài)做卷子
有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時(shí)就會(huì)以平常心態(tài)做卷子。
四、抓住最佳記憶時(shí)間
心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
五、最好不玩電腦和上網(wǎng)
玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
六、參加自己喜歡的文體活動(dòng)
調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。
七、注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病
按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。
八、調(diào)整睡眠
從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
九、心平氣和，防止煩躁
不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
十、增強(qiáng)信心
從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目。 強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。