尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，真的非常的難受，因?yàn)樽约航裉齑_實(shí)是睡覺了，在上課期間做了一件非常不禮貌的事情，我作為一名大學(xué)生，真的很到無比的羞愧，可是這件事情一定不能就這么過去，應(yīng)該要有一個(gè)深刻的檢討，對(duì)于我而言，一定要有禮貌，上課期間應(yīng)該認(rèn)真遵守規(guī)章制度，睡覺是非常不禮貌的，老師在上面講課，我在下面什么都沒聽，還在睡覺，想了想這次的事情，讓我感覺非常的難受，現(xiàn)在也讓我恍然大悟，原來自己這樣的行為真的是會(huì)影響到周圍的同學(xué)。
過去很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都一直都在想，我這樣做沒有什么大的問題，大學(xué)的課是非常輕松的，一切都是自己自覺去遵守，老師不會(huì)一直督促著我們，但就是這樣的狀態(tài)，讓我現(xiàn)在越來越放松，讓我沒有一個(gè)自覺的心態(tài)去對(duì)待學(xué)習(xí)，今天終于出了問題了，我讓您失望了，您一直都在教導(dǎo)我們上課的時(shí)間，一定要遵守規(guī)章制度，一定要自律，不能什么事情都對(duì)自己沒有要求，這樣是非常不合適的，而我今天卻因?yàn)橥砩蠜]有睡好，就在教室的時(shí)候呼呼大睡，沒有合理的安排自己的休息時(shí)間，在上課的時(shí)候本應(yīng)該好聽講，而且這節(jié)課還是一節(jié)專業(yè)課，現(xiàn)在大學(xué)時(shí)間越來越短了，待在學(xué)校的時(shí)間也在一天天減少，我用這樣的一個(gè)心態(tài)去對(duì)待學(xué)習(xí)，是非常不樂觀，也是不正確的，這非常的消極，會(huì)造成很多的負(fù)面影響，我不希望看到這種事情的發(fā)生，真的感到非常的自責(zé)。
通過這次上課睡覺的事情，我也在反思，因?yàn)楹荛L(zhǎng)的一段時(shí)間都沒有這樣的情況出現(xiàn)，自己在多方面都放松了很多，就是因?yàn)檫@樣喪失了自己，才導(dǎo)致了不好的狀態(tài)發(fā)生在上課的時(shí)候，沒有考慮到老師的感受，老師一直都在認(rèn)真的講課，對(duì)于我們無私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上課期間睡著了，當(dāng)時(shí)實(shí)在是因?yàn)樘Я?，確實(shí)是沒有想那么多，但這樣的行為很是不好，沒有素質(zhì)，我對(duì)不起您，我這樣的行為已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了上課氣氛，作為一名大學(xué)生，我感到無比自責(zé)，而且在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中也沒辦法，您交代還是需要思考，發(fā)現(xiàn)自己真的不能夠這么下去了，還是需要用一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)去對(duì)待大學(xué)學(xué)習(xí)，我再也不會(huì)在上課期間睡覺了，對(duì)老師的不尊重就是辜負(fù)自己，就是浪費(fèi)時(shí)間，我一定深刻檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
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