尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
在公司即便沒有明文規(guī)定員工不能上班時間吃東西也不應(yīng)該這樣去做，事實上前段時間我正是因為上班時間吃東西而受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評與教導(dǎo)，雖然說在當(dāng)時自己還抱著僥幸的心理而在一旁偷偷地吃東西，但是事后領(lǐng)導(dǎo)的發(fā)現(xiàn)無疑令自己吃東西的行為感到非常羞愧，因此我打算用這份上班吃東西檢討書來反省自己犯下的過錯。
我應(yīng)該要明白自己上班的時間吃東西很有可能會導(dǎo)致工作注意力不集中，畢竟自己的精力都花費在吃東西以及防止領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)上面又怎能做好工作？事實證明吃東西的行為的確會導(dǎo)致自己工作的質(zhì)量會受到一定程度的影響，而且萬一食物灑落在工作的器材上面很有可能會導(dǎo)致相應(yīng)的設(shè)備受到損壞，怎么想都會覺得上班時間吃東西對員工來說是一種得不償失的行為，或許自己這天因為一些原因沒能在上班之前吃到早飯或者午飯，但是這并不代表自己能夠因為這樣的理由而在上班時間吃東西，上班時間吃東西的行為從某種程度上來說也是對自己這份工作的不尊重。
另外我必須要認(rèn)識到上班時間吃東西對身邊同事造成的不良影響，無論是自己偷偷吃東西的樣子還是食物散發(fā)出來的氣味都會影響到同事的工作，至少我覺得自己作為公司的一員必須要懂得維護(hù)工作的環(huán)境才行，但是自己上班時間吃東西的行為很明顯嚴(yán)重干擾到了工作的環(huán)境，或許周圍的同事因為一些原因不方便直接指責(zé)自己吃東西的行為，但是這并不代表著他們可以在以后的工作中繼續(xù)放任我吃東西的行為。
因此在以后的工作中我必須要尊重同事的意見才能夠得到比較好的反饋，至少我不能夠因為上班時間吃東西而導(dǎo)致同事對自己產(chǎn)生厭惡的情緒，為了杜絕這樣的事情發(fā)生還是應(yīng)該盡量避免在上班的時候吃東西，至少我不應(yīng)該將用來工作的時間花費在吃東西這種毫無意義的事情上面，無論從個人道德修養(yǎng)方面還是維護(hù)集體利益方面都不應(yīng)該在上班時間吃東西，因此在今后的工作中我還是應(yīng)該合理安排好時間避免上班時間吃東西。
有些時候只有在規(guī)定的時間內(nèi)做自己分內(nèi)的事情才不會因此而感到手足無措，至少如果不能夠盡快制止上班吃東西的狀況很有可能會在將來因此影響到自己的工作，如果等到工作出現(xiàn)失誤再因為上班吃東西而感到后悔可就太令人失望了，作為公司的一份子決不能夠因為上班吃東西的事情影響到大家的正常工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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