中考心理輔導(dǎo):孩子厭學(xué)原因及應(yīng)對辦法

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    中考心理輔導(dǎo):孩子厭學(xué)原因及應(yīng)對辦法
    現(xiàn)在,初中生厭學(xué)現(xiàn)象,不再單單發(fā)生在那些過往成績差的學(xué)生身上。一些重點(diǎn)學(xué)校重點(diǎn)班的學(xué)生,也逐漸出現(xiàn)厭學(xué)情緒、厭學(xué)行為。對于這部分初中生的厭學(xué)情況,需要了解其特殊情況和心理,從而找到有效克服厭學(xué)的方法。
    厭學(xué)的原因
    一般來說,處于重點(diǎn)學(xué)?;蛘咧攸c(diǎn)班級的初中生,他們產(chǎn)生厭學(xué)的原因,主要來自外界以及自身。由于處于成績都較好的班級或者學(xué)校,學(xué)校、家長對這些初中生的期望值都較高,而學(xué)校的過程,難免偶爾會(huì)有一些浮動(dòng),一旦成績下降,學(xué)生擔(dān)心父母責(zé)怪自己,從而產(chǎn)生心理壓力,而心理壓力不能及時(shí)緩解,導(dǎo)致惡性循環(huán),成績難以獲得起色,使得他們感覺看不到希望,產(chǎn)生厭學(xué)情緒或者心理。
    另外,有些身處重點(diǎn)學(xué)?;蛑攸c(diǎn)班級的學(xué)生,過往的成績和排名不錯(cuò),而在競爭激烈的班級里,排名靠后,嚴(yán)重挫傷他們的學(xué)習(xí)積極性,學(xué)習(xí)積極性不高,導(dǎo)致有效學(xué)習(xí)投入不多,使得他們的學(xué)習(xí)成績下降,如此形成惡性循環(huán)。
    如何幫助孩子克服厭學(xué)
    針對本文中提到的初中生厭學(xué)現(xiàn)象,根據(jù)產(chǎn)生他們厭學(xué)的主要原因,我們給出如下建議。
    首先,家長調(diào)整自己對孩子的合理期望。保持平常心,允許孩子偶爾考試失常。當(dāng)孩子考試失常時(shí),家長注意孩子的情緒變化,及時(shí)幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),挖掘并分析導(dǎo)致考試失利的主要原因。
    其次,對于初中生自身來說,初中生多掌握一些調(diào)節(jié)壓力的方法。從認(rèn)知上,認(rèn)清處于競爭激烈的環(huán)境,難免有人會(huì)學(xué)習(xí)成績排名靠后。
    最后,一方面,放松心態(tài),另一方面努力學(xué)習(xí),與自己進(jìn)行比較,今天比昨天進(jìn)步,明天比今天進(jìn)步。多品嘗學(xué)習(xí)提高帶來的樂趣。