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中考考生營養(yǎng)早餐：芒果蛋撻
材料
面粉6勺，雞蛋3個，白糖5勺 ，牛奶100ml，芒果1個，油
做法
1、白糖+牛奶煮沸，變成甜牛奶。
2、把雞蛋打在面粉上，加上甜牛奶，三者攪拌均勻，直到攪成奶油狀。
3、把芒果切成小方塊。
4、模型上涂上油，把攪好的奶油狀的面粉倒在小模具上(倒一半，放一個小方塊芒果進去，再倒上一些奶油狀的面粉)
5、最后放到烤箱里，時間調(diào)到20分鐘，溫度是100。