如果你需要在新年的時候做出一些打算，為什么不考慮加入一個社會或體育團隊呢？學(xué)生Natalie Read-Bone解釋了它可能帶來的好處，在大學(xué)加入運動隊或社團有三個好處，請看出國留學(xué)網(wǎng)介紹。
前言：對大多數(shù)人來說，大學(xué)是一個學(xué)習(xí)的時期，不僅僅是學(xué)習(xí)你選擇的專業(yè)課程，而是學(xué)習(xí)如何成為更好的自己。它給了你自由和獨立，給了你一個開始建設(shè)你一直夢想的未來的機會。參加社團或運動隊是充分利用大學(xué)時光的最佳方式之一，原因如下。
1. 你可以結(jié)交朋友，結(jié)識新朋友
我想從體育和社會為何如此偉大的一個最明顯的原因——需要從社會方面說起。
無論你是參加你最喜歡的運動還是嘗試一項全新的運動，你都有可能在你的社交生活中看到改變。幾乎每個社團都有定期的社交活動；不管是喝酒還是不喝酒、玩棋盤游戲還是看電影，這都是結(jié)識志同道合的人、結(jié)交新朋友的好時機。
即使你沒辦法參加所有的社交活動，抽出時間和不同的人一起出去玩，他們可能不是和你一同上課的人，或者不住在你的住處，但以上也會產(chǎn)生積極的影響。
我努力在我的課程上交朋友，直到我加入了我的大學(xué)舞蹈社團，我才開始和別人建立起友誼，我知道這將會持續(xù)到永遠(yuǎn)，我在兩年前認(rèn)識了我現(xiàn)在最好的朋友。
2. 提高你的心理健康
幸運的是，我們生活在一個不斷變化的社會，人們越來越認(rèn)識到保持良好心理健康的重要性。
上大學(xué)對你的心理健康有負(fù)面影響。你會發(fā)現(xiàn)自己感到孤獨或迷失，而在最后期限期間，壓力會達(dá)到頂峰。當(dāng)你感覺自己的精神健康開始下降時，成為社會或體育團隊的一員可以幫助你。
眾所周知，做運動對身體健康和心理健康都有好處。但不僅僅是體育團隊可以幫助你的心理健康。
從最后期限的壓力中解脫出來，任何讓你離開公寓或圖書館一小時的理由，以不同的方式讓你的大腦活動，讓你的注意力從工作中轉(zhuǎn)移，對保持心理健康都是非常重要的。
3. 職業(yè)前景
積極參加社會活動或體育活動的一個不太明顯的好處是，這會對你的職業(yè)前景和就業(yè)能力產(chǎn)生影響。
工作面試通常要求你展示不同的技能。時間管理在許多工作中都是一項關(guān)鍵技能，如果你能告訴雇主，你能夠在大學(xué)學(xué)習(xí)與參加籃球隊或定期參加政治活動之間取得平衡，那么這可能對你有利。
但它的意義遠(yuǎn)不止于此——例如，如果你想從事可持續(xù)發(fā)展方面的工作，那么加入你所在大學(xué)的環(huán)境協(xié)會表明你對這個問題有多么熱情。這就是大學(xué)體育和社團的樂趣——通常每個興趣都有一個；如果沒有，你可以開始發(fā)展一個。
走出自己的舒適區(qū)，加入社團或運動隊，并不是一件容易的事情，但我真誠地相信，這是我在大學(xué)做過的最好的事情之一，我唯一的遺憾是沒有早點加入。