很多考生在考試的時候都會緊張，小編為大家提供公務(wù)員面試技巧：克服緊張感的小妙招，一起來看看吧！祝大家備考順利！加油吧！
公務(wù)員面試技巧：克服緊張感的小妙招
在公考面試的過程中，很多學(xué)生都會有緊張的情況，適當(dāng)?shù)木o張感，會有助于大腦快速的運轉(zhuǎn)，能夠在面試中有更好的發(fā)揮。但如果過度的緊張，大汗淋漓，舌頭打結(jié)，語無倫次，那么就會影響考試的發(fā)揮。為了更好的幫大家克服面試過程中的緊張問題，小編來分析一下導(dǎo)致緊張的幾種原因：
原因一、過于不自信導(dǎo)致的緊張
很多學(xué)生之所以會緊張都是因為不自信，過度的貶低了自己，總把目光放在自己的缺點和不足上。如果是因為這樣的心態(tài)導(dǎo)致的緊張，在面試答題的時候就會出現(xiàn)很多不必要的答題重復(fù)，同樣的一句話說了好幾遍。或是，出現(xiàn)很多“嗯”“啊”之類的口頭語，因為緊張不自信，所以就會表現(xiàn)失常。
原因二、過度重視成敗導(dǎo)致的緊張
有的學(xué)生之所以會很緊張，是因為過于重視這次面試的成敗，極度害怕失敗，心理負擔(dān)過于沉重，答題畏首畏尾，總擔(dān)心自己會說錯話。一旦答題的過程中有一點口誤，或是忘詞，就會影響后面整體的答題狀態(tài)。立刻變得垂頭喪氣，語調(diào)低沉，消極應(yīng)對。
原因三、沒有充分備考導(dǎo)致的緊張
有的學(xué)生在考場上緊張，是因為在備考的過程中由于偷懶，沒有好好學(xué)習(xí)，沒有練習(xí)到位。只想著到考場上臨場發(fā)揮，而到了考場上才發(fā)現(xiàn)題目都不會作答，從而導(dǎo)致的緊張，不能夠流暢作答。
分析了以上幾種緊張的原因，那么接下來就介紹幾種克服緊張的小妙招，希望可以幫助考生克服緊張感，從容應(yīng)考，成功上岸。
妙招一、 積極暗示法
積極暗示法，對于不自信的考生來說是非常有效的，具體的做法是：每天考生起床之后，中午午飯后，午睡起床后，晚上睡覺前，這幾個時間段看著鏡子中自己的眼睛，真誠的微笑，要全身心的接納自己，并且大聲夸獎自己，例如“我真棒!”、“我答得真好!”、“我真帥!”、“我是最好的!”、“我能行!”、“我一定能考上!”等等。注意夸獎自己的時候，一定要真誠，態(tài)度端正，不要不好意思，心虛或是自嘲。所謂自信就是自己相信自己，你只有相信自己的能力，才能夠在考場有更出色的發(fā)揮。
妙招二、看輕成敗
放松心態(tài)，不要覺得人生只有公考一條路，這只是一種人生的選擇，做到盡人事、聽天命。心態(tài)上要放松，行動上要積極努力。不要總是在備考的過程中想象如果考不上之后會發(fā)生什么，這樣的想象會給考生帶來很多消極的負面情緒，影響考生的心情，以及答題的狀態(tài)。應(yīng)該去想象考上之后的喜悅場景，帶著積極的心態(tài)，去備考面試。
妙招三、反復(fù)練習(xí)法
機會總是垂青于有準備的人，要想能夠在面試的考場上應(yīng)對自如，必須有充足的準備。對于面試的各種題型，必須多加練習(xí)。面試備考中，聽懂了不等于我會了，必須自己出聲反復(fù)作答。并且在會答的基礎(chǔ)之上，每種類型題目選擇幾道比較經(jīng)典的題目進行反復(fù)多次作答，每道題做到無論是聲音氣勢，語音語調(diào)，還是流暢度，內(nèi)容，邏輯層次方面都做到近乎完美，每道題練習(xí)次數(shù)有時候甚至需要作答三、四十遍才能達到這種標準。這樣反復(fù)練習(xí)的方法，雖然很耗時，但卻能夠達到事半功倍的效果。多多進行這種練習(xí)，就會在答題的流暢度，狀態(tài)感覺等方面都有一個很大的提升。當(dāng)你做足了面試的準備，有了高水平的作答狀態(tài)，自然能夠降低緊張感，在面試中能夠游刃有余。
公務(wù)員面試考場如何“一騎絕塵”
面試作為人才選拔的的一種測評方式，其本質(zhì)上講和其他面試形式并無不同，近些年來很多單位越來越重視面試，面試所占的比重也逐步攀升，甚至一些單位給面試的最終決定權(quán)，所以提高面試成績就顯得非常重要了，然而現(xiàn)實很多考生對面試的理解其實是存在一些偏差的，甚至是南轅北轍的，那么問題來了，我們應(yīng)該如何提升面試成績，如何在考場獲得考官的親睞，如何在面試考場“一騎絕塵”呢?小編認為該掌握以下幾個：
1、認可崗位
針對目前而言，很多考生在報考崗位的時候并沒有真正根據(jù)自己的職業(yè)興趣報考，甚至很多考生報考公職類崗位都不是自己的真實想法，所以很多考生在準備面試的時候是為了準備而準備，為了考試而考試，面試答題毫無針對性可言，但是很多用人單位的招考是有很強的目的性的，因崗招人，為用而考。綜上所述，現(xiàn)實考試中是存在脫節(jié)的，很多考生并不能真正“走進考官的心”，那么無法取得較高成績就理所當(dāng)然了。所以考生應(yīng)該在準備面試前要真正理解崗位的工作性質(zhì)和工作價值，理解報考單位的職責(zé)和使命，理解公職類崗位的宗旨和使命，只有這樣，才能在出發(fā)點和落腳點上和考官達成共識。
2、價值共振
考官及用人單位在考察考生時，表面上看起來非常主觀，看起來好像無章可循，但其實考官能否給考生打高分的關(guān)鍵取決于考生身上的一些價值觀能否引起考官的關(guān)注和贊賞。那么問題來了，考生如何才能引起考官的的關(guān)注和贊賞呢?核心方法之一就是和考官實現(xiàn)價值觀共振，在價值觀上實現(xiàn)共鳴，舉例來講，考生一些正確的名利觀、務(wù)實態(tài)度、職業(yè)觀、人生觀等?？忌绻诳荚囍心軌蛲癸@這些好的價值觀念，就能夠很容易觸動考官。
3、能力勝任
單位招考的出發(fā)點和落腳點是因崗招人，為用而考，所以考生能力能否勝任崗位也是也是考官的關(guān)注重點，比如崗位相關(guān)的專業(yè)能力、人際處理能力、應(yīng)急處置能力、思維發(fā)散能力、語言組織能力、服務(wù)能力及創(chuàng)新能力等?？忌癸@相關(guān)能力自然也會取得考官親睞。
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