人是一種非常金貴的高級動物，不是餓著也不能撐著，不能渴著也不能喝太多，餓可以死人，撐著也能死人。以下是出國留學網(wǎng)小編為大家整理的餓過頭對身體有哪些壞處，歡迎大家閱讀，更多精彩內(nèi)容請關(guān)注出國留學網(wǎng)。
1、蛋白質(zhì)大量消耗，導致代謝紊亂。當一個人不能從食物中攝取足夠的蛋白質(zhì)的時候，身體儲存的這種物質(zhì)就開始被分解，而一旦蛋白質(zhì)大量的被消耗，身體的各個組織器官的功能就會受到影響，因為人體的16%是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，這是生命的基礎(chǔ)。
2、導致各種維生素的缺乏。維生素是維持生命的元素，而且大部分的維生素是靠食物攝取的，只有少量的維生素K和維生素D可以身體合成，因此，一旦沒有食物來源，維生素就會缺乏，而維生素是能量轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵，沒有維生素身體的很多器官就會失去能量，就會影響器官的正常功能。
3、會迅速的消瘦。人體的第二能量來源是脂肪，一旦不能進食，會導致脂肪細胞的減少，開始消耗身體存儲的脂肪，來維持生命的能量，因此，長時間饑餓的人明顯的變化就是消瘦。
4、血液中的有毒物質(zhì)增多，甚至可導致死亡。人一旦長期不能吃到食物，就會導致蛋白質(zhì)的加速消耗以及脂肪的快速分解，在這些過程中，會產(chǎn)生一種有毒的物質(zhì)丙酮以及乙酰乙酸和D-β-羥丁酸，導致身體的酸中毒，而血液中或者尿液中的酮體過高就會危及健康，可導致昏迷，有時甚至死亡。