九月份馬上就要到了,在學(xué)校操場上又會(huì)看見許多新生正在軍訓(xùn)。軍訓(xùn)總是很辛苦,那你知道帶哪些東西能讓你稍微不那么辛苦一點(diǎn)嗎?下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“大學(xué)軍訓(xùn)要帶的東西必備清單”,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大學(xué)軍訓(xùn)要帶的東西必備清單【一】
1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜,要不然就得曬成黑妞啦,怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn),主要在手臂、臉上涂抹,因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩,長袖長褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。
2、大一點(diǎn)的水杯,軍訓(xùn)是很苦很累的,會(huì)喝大量的水,4、5瓶礦泉水是很正常的量,當(dāng)然如果你錢多,就買水喝吧,女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
3、合適的鞋子和鞋墊,鞋子一定要合腳的,不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊,話說有同學(xué)在鞋底墊那啥女生用品的,也不錯(cuò)。
4、防暑藥,特別是9月的天,全國基本依然是35度以上高溫啊,很容易就中暑了,甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。
5、帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過,當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。
大學(xué)軍訓(xùn)要帶的東西必備清單【二】
1、防蚊藥品,蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓(xùn)的,帶花露水,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
2、消炎藥,準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間,體能消耗是相當(dāng)大的。
4、西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類的活動(dòng),那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5、針線包,軍訓(xùn)難免大量運(yùn)動(dòng),衣服破了等等,褲襠破了是常有的事情,針線包就派的上用場了。
6、其他藥品
感冒藥,創(chuàng)可貼之類的常備小東西
止瀉藥,很多同學(xué)都市去外地上大學(xué),很容易水土不服,拉肚子是常有的事。
止痛藥,女生經(jīng)期用的哈
7、多準(zhǔn)備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲,太熱了,經(jīng)常需要沖澡,衣服有時(shí)候來不及洗或者要穿了卻沒有干。
8、少量食物:壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時(shí)之需。
9、相機(jī),軍訓(xùn)期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
大學(xué)軍訓(xùn)要帶的東西必備清單【三】
一、一只水壺
水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲(chǔ)水;瓶口要大,接水時(shí)以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
二、防暑 防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點(diǎn)防暑藥,還有帶點(diǎn)治便密的藥,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
三、穿平角褲
軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的.嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
四、合適的鞋子
鞋子一定要合腳的,不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。
五、短褲襯衫
軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。
六、女生注意事項(xiàng)
軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的,以免側(cè)漏。
七、帶爽身粉
可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
大學(xué)軍訓(xùn)要帶的東西必備清單【四】
一、防曬霜
雖然軍訓(xùn)是在九月份,但秋老虎依舊不可忽視。切記防曬霜不要只涂在臉上,身上也要記得涂,尤其是脖子,否則軍訓(xùn)后會(huì)被曬成斑馬。還要記得不論防曬倍數(shù)多高,只要休息時(shí)間就涂一次。這個(gè)時(shí)候不要想油不油、費(fèi)不費(fèi)了,比起曬傷臉這都是小case。
二、大水杯
軍訓(xùn)的時(shí)候天氣熱、出汗量大,很容易脫水。所以一定要多喝水,這個(gè)時(shí)候,你就需要一個(gè)大水杯了。盡量選擇有提拉的,這樣方便攜帶;瓶口盡量選擇大一些的,這樣接水時(shí)會(huì)比較方便。大家可以在水杯中裝一些淡鹽水,這樣可以補(bǔ)充鹽分,防止脫水。
三、舒適的鞋子
軍訓(xùn)時(shí)學(xué)校會(huì)要求大家統(tǒng)一穿軍鞋,軍鞋的鞋底一般都很硬,長時(shí)間的訓(xùn)練,會(huì)讓腳很容易起泡。所以我們要有所準(zhǔn)備,鞋子一定要合腳,不要太大也不要太小,如果不合適,及時(shí)更換。其次,拉練時(shí)記得在鞋里墊上柔軟的鞋墊,不然腳真的會(huì)受不了的。
四、防暑藥品
每年大學(xué)軍訓(xùn)都會(huì)有很多同學(xué)中暑,所以為了以防萬一,一定要隨身攜帶防暑藥品。例如,解暑片或是藿香正氣水等。萬一中暑了可以立刻服下,以免對(duì)身體有其他影響。
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