世界各地的學(xué)生將以同樣的方式體驗(yàn)心理健康狀況，然而世界各地大學(xué)的心理健康服務(wù)各不相同。今天，出國留學(xué)網(wǎng)的小編就帶大家一起來看看一些大學(xué)的心理健康教育吧！
人們很容易認(rèn)為，大學(xué)如今的心理健康教育令學(xué)生們大失所望，而且?guī)缀鯖]有取得什么進(jìn)展。但實(shí)際上，世界各地的大學(xué)都開始認(rèn)識到，早期預(yù)防是解決學(xué)生心理健康問題的最佳途徑。大學(xué)正在引入新穎的方法來幫助學(xué)生識別和理解心理健康癥狀，并改善服務(wù)方式，讓學(xué)生感覺更舒適。
雖然世界各地有更多的大學(xué)率先開展心理健康服務(wù)，但以下是一些正在努力改善學(xué)生心理健康服務(wù)的大學(xué)。
英國德比大學(xué)
根據(jù)《泰晤士報高等教育學(xué)生體驗(yàn)調(diào)查2017》，德比大學(xué)在英國學(xué)生幸福感排名前20位。德比大學(xué)采取了一種全面的方法來解決學(xué)生心理健康問題，將幸福教學(xué)納入課程，并舉辦研討會來改善心理健康支持。由于工科生的需求不同于文科生，大學(xué)致力于為個人提供服務(wù)。
德比大學(xué)（University of Derby）學(xué)生幸福感研究負(fù)責(zé)人Gareth Hughes說，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理健康問題時，心理健康和幸福感服務(wù)是首要的。他解釋說：”學(xué)校將邀請有心理健康問題和學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生參加入學(xué)前的活動，讓他們提前來到學(xué)校，安頓下來，結(jié)交朋友，這樣他們就不會為在新生周忙于這種事而不知所措了?！?BR> 這所大學(xué)還提供心理健康服務(wù)，旨在幫助學(xué)生解決各種各樣的問題，比如考試焦慮、公開演講焦慮、寫作障礙等等。Gareth說，德比大學(xué)一直在尋找改進(jìn)心理健康服務(wù)的方法，以跟上時代的步伐。
南非-西開普大學(xué)
在南非開普敦的西開普大學(xué)（University of the Western Cape in Cape Town），一項(xiàng)在線項(xiàng)目正在試行，它旨在為因不愿與教員面對面交談而拒絕心理輔導(dǎo)的學(xué)生提供幫助。
在學(xué)生群體中進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，有110%的學(xué)生使用智能手機(jī)（一些學(xué)生有兩部手機(jī)）。因此，該校決定試行電話服務(wù)，以鼓勵學(xué)生使用該服務(wù)，以支持那些具有面對面幫助尋求障礙的學(xué)生。
從本質(zhì)上講，這個項(xiàng)目是一個手機(jī)應(yīng)用程序和桌面電腦程序，學(xué)生可以用它向大學(xué)工作人員報告他們遇到的任何心理健康問題。工作人員會幫助學(xué)生，如果他們覺得有必要，也會將他們的擔(dān)憂傳達(dá)給醫(yī)護(hù)人員。
學(xué)生報告的主要情況是焦慮、學(xué)業(yè)問題、人際關(guān)系和適應(yīng)問題。
該試驗(yàn)共對729名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，得到的反饋普遍是積極的。前大學(xué)學(xué)生事務(wù)主任Birgit Schreiber說：“學(xué)生覺得線上服務(wù)是有益的，這讓他們不那么羞澀，而且通過線上與輔導(dǎo)員進(jìn)行交流，學(xué)生能將其羞恥感和眼淚隱藏起來。同時用他們喜歡的方式幫助他們解決問題。
印度-馬尼帕爾大學(xué)
卡納塔克邦馬尼帕爾大學(xué)（Manipal university）哲學(xué)與人文中心（centre for philosophy and humanities）主任、副教授Nikhil Govind表示：“盡管印度對心理健康問題的認(rèn)識日益增強(qiáng)，但對大學(xué)生問題的認(rèn)識卻相對較少?！毖芯恳呀?jīng)確定了印度學(xué)生的自殺率。2012年《Lancet》雜志的一份報告顯示，印度是世界上15歲至29歲年輕人自殺率最高的國家之一，2015年國家犯罪記錄局的數(shù)據(jù)顯示，印度每小時就有一名學(xué)生自殺。
Nikhil將這種意識的缺乏歸咎于文化原因。印度學(xué)生可能不太具備成為完全負(fù)責(zé)任成年人的條件，例如遠(yuǎn)離家生活，或不依靠父母繳納學(xué)費(fèi)。他認(rèn)為，這也會影響他們的心理成熟。Nikhil指出：“大多數(shù)大學(xué)里的老師似乎不怎么懂心理健康教育，他們專注于學(xué)術(shù)，沒有接受過任何有關(guān)整體幸福感的培訓(xùn)。心理健康保健提升是需要大量的時間，技能和錢的。因此，印度幾乎沒有任何地方在認(rèn)真努力緩解這種情況?！?BR> 在馬尼帕爾大學(xué)（Manipal University），在一幢獨(dú)棟大樓里開設(shè)了一個學(xué)生支援中心，學(xué)生們可以直接到該中心尋求直接幫助，從而消除了心理健康問題。根據(jù)該中心的網(wǎng)站，該中心模仿了世界上最好的大學(xué)的咨詢和健康中心的模式，馬尼帕爾大學(xué)的SSC是印度為數(shù)不多的心理健康服務(wù)之一。
該中心聘請了持證的心理學(xué)家為學(xué)生提供建議，這在印度的大學(xué)里并不經(jīng)常發(fā)生。Nikhil總結(jié)道：“通常，大學(xué)通過讓普通教師兼任心理健康老師來節(jié)省成本；或者他們隨意雇傭心理健康師。我們都知道，在印度，學(xué)位本身并沒有什么意義——大多數(shù)治療師都給出了關(guān)于“克服它”、“這是一個階段”、“你不想讓你的父母為你感到驕傲嗎？”、“振作起來”等等。學(xué)生們需要有正確的、非道德的、真正有同理心的情感治療師，而印度大學(xué)要做到這一點(diǎn)必須加倍努力?！?BR> 美國賓夕法尼亞州立大學(xué)
美國賓夕法尼亞州立大學(xué)是大學(xué)心理健康中心的推動者，該中心從400多所大學(xué)和咨詢中心收集數(shù)據(jù)，幫助建立一個全國性的學(xué)生心理健康數(shù)據(jù)庫。兒童心理健康中心（CCMH）設(shè)在賓夕法尼亞州立大學(xué)的心理輔導(dǎo)中心。
大學(xué)本身已經(jīng)開展了一系列的服務(wù)來幫助學(xué)生管理他們的心理健康。其中一個服務(wù)是減壓區(qū)，配有iPod工作站，播放一些放松、減壓和正念的歌曲。臺式電腦上還有兩個生物反饋程序，可以提供降低心率變異性的練習(xí)，從而減少壓力，助長積極情緒。
該大學(xué)還為那些擔(dān)心經(jīng)濟(jì)、睡眠、壓力、人際關(guān)系和性的情感影響的學(xué)生開設(shè)課程。
澳大利亞莫納什大學(xué)
澳大利亞莫納什大學(xué)（Monash University）為學(xué)生提供培訓(xùn)項(xiàng)目，幫助他們掌握應(yīng)對心理健康問題的工具。
其中一個課程是SafeTALK，這是一個為期半天的研討會，幫助人們對更加警惕有自殺想法或計劃的人。該培訓(xùn)教導(dǎo)人們?nèi)绾巫⒁獾娇赡艹霈F(xiàn)自殺念頭的情況并作出反應(yīng)，提供實(shí)際的幫助，并能夠迅速采取行動，聯(lián)系到接受過自殺干預(yù)訓(xùn)練的人。
今年早些時候，Headspace和澳大利亞全國學(xué)生聯(lián)合會（National Union of Students in Australia）進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，35%的澳大利亞學(xué)生有過自殺或自殘的想法。
莫納什大學(xué)還鼓勵學(xué)生參加為期兩天的心理健康急救培訓(xùn)講習(xí)班。完成培訓(xùn)課程后，學(xué)生能夠在精神健康問題的早期階段相互支持。這包括認(rèn)識到這些問題的跡象和癥狀，并幫助人們了解在哪里以及獲得幫助最有效的方法。這些課程對所有學(xué)生都開放。