2017年，不斷的有留學(xué)生因壓力太大而自殺的報(bào)道，然而就在新年的第一天，又被爆出有留學(xué)生因壓力太大，精神恍惚而失蹤……下面出國(guó)留學(xué)網(wǎng)來(lái)說(shuō)說(shuō)西雅圖女留學(xué)生雪夜失蹤，精神情況堪憂。
在搜索引擎里輸入 “中國(guó)留學(xué)生自殺”，2014年，哈佛金融系的Andrew Sun自殺身亡;2015年2月，耶魯大學(xué)數(shù)學(xué)系王璐暢自殺身亡;2017年2月，UCSB女孩劉薇薇自殺身亡……
畢業(yè)于華盛頓大學(xué)的張彤和朋友D住在一起，而之前就因?yàn)橐钟魞A向住過(guò)療養(yǎng)院。平安夜當(dāng)晚，D和她的朋友剛從精神療養(yǎng)院把張彤接出來(lái)，但誰(shuí)能料到，一不留神，張彤又不見(jiàn)了。
萬(wàn)幸的是，在失蹤70小時(shí)后，焦急的朋友們終于找回了張彤。目前她的情況已經(jīng)大致穩(wěn)定。據(jù)了解，張彤從小就性格內(nèi)向，再加上之前家里發(fā)生了一些變故，導(dǎo)致她已經(jīng)伴有抑郁癥傾向。
留澳女學(xué)生失聯(lián)近一年，再見(jiàn)已是流浪漢
在今年8月份的時(shí)候，各大媒體就都發(fā)布過(guò)一則尋人啟事：
有一名就讀于紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)叫做張楠的中國(guó)留學(xué)生與家人失聯(lián)數(shù)月，家人曾多次嘗試聯(lián)絡(luò)她，可她的澳洲手機(jī)號(hào)一直處于關(guān)機(jī)狀態(tài)。
雖然在去年8月發(fā)出尋人啟事后，陸陸續(xù)續(xù)有很多網(wǎng)友提供過(guò)零碎的線索，但依然沒(méi)能找到張楠。
如果不是有人親眼所見(jiàn)，不會(huì)有人相信一年之后的張楠如今是這幅模樣。老同學(xué)親眼看見(jiàn)張楠從垃圾桶里翻撿別人吃剩下的肯德基，穿的還是幾個(gè)月前失蹤時(shí)一樣的衣服，凌亂和破舊。
根據(jù)張楠表姐的描述，當(dāng)初張楠和家人因?yàn)槭欠窕貒?guó)產(chǎn)生爭(zhēng)論，之后就再也無(wú)法聯(lián)系上她。可她是如何變成如今悲慘的現(xiàn)狀呢?這中間發(fā)生了也許只有她自己才知道。
留學(xué)生承受壓力巨大，心理問(wèn)題不容忽視1留學(xué)生適應(yīng)能力差，語(yǔ)言學(xué)習(xí)雙重障礙
留學(xué)越來(lái)越趨向低齡化，家長(zhǎng)為了孩子能盡早的適應(yīng)美國(guó)教育，初高中就把孩子送到美國(guó)，到了另一個(gè)國(guó)家，學(xué)習(xí)一門(mén)語(yǔ)言難度可一點(diǎn)也不小，有可能語(yǔ)言就是一座無(wú)法逾越的山。
就算是在美國(guó)讀PhD也會(huì)面臨導(dǎo)師不讓畢業(yè)、實(shí)驗(yàn)反復(fù)失敗、花大量精力時(shí)間研究也許永遠(yuǎn)不會(huì)出成績(jī)的項(xiàng)目，就算折騰個(gè)5-10年出來(lái)面對(duì)的可能是找不到工作的窘境。
2大城市工作壓力大，生活成本高
在美國(guó)工作也免不了加班，華人聚集的大城市房租貴、生活壓力大。工作和生活的雙重壓力長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)讓人踹不過(guò)氣，變得抑郁，但又不和家人朋友傾訴，選擇自己默默承受，最終凄涼的結(jié)束了自己的生命。
其實(shí)，在美國(guó)心理師就在你的身邊
對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)男睦碜稍円彩欠浅１匾模f(wàn)對(duì)心里咨詢抱有偏見(jiàn)，沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槟憧葱睦韼煻鴮?duì)你“另眼相看”，而且美國(guó)有非常完善的心理咨詢系統(tǒng)，海外小伙伴們要學(xué)會(huì)充分利用身邊的心理指導(dǎo)資源，保持舒暢的心情對(duì)自己對(duì)家人有百利而無(wú)一害。
留學(xué)生亦可在學(xué)校尋求心理指導(dǎo)
及時(shí)聯(lián)系學(xué)校的CAPS(Conseling and Psychological Service)，他們會(huì)根據(jù)個(gè)人情況安排心理咨詢。很多美國(guó)高校每學(xué)期都會(huì)有免費(fèi)的6-12節(jié)心理咨服務(wù)，留學(xué)生們可以根據(jù)需求預(yù)約。如果覺(jué)得英文溝通沒(méi)有那么順暢，完全可以嘗試跟學(xué)校溝通，要求翻譯服務(wù)。