身體是革命的本錢，希望少點病痛。以下是由出國留學網(wǎng)小編為你帶來的“腳骨刺治療方法及其注意事項”，更多內(nèi)容請訪問出國留學網(wǎng)。
腳骨刺治療方法及其注意事項
腳骨刺的癥狀：
腳后跟骨刺即足跟骨刺，其癥狀是足根壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動開后，癥狀減輕，跟骨部位長骨刺，多見于中老年人。一樣會有紅腫癥狀，且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痹感，甚至會產(chǎn)生無法踏地行走的情況，一早起床站立時這種疼痛尤其明顯，不過步行一段時間后，這種疼痛反而會減輕。一般是早晨重，下午輕。
腳骨刺的原因：
隨著年齡的增長，人體的脊椎構造也在慢慢退化，當骨頭與軟組織接壤的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成脊椎與脊椎間的軟骨漸漸失去水分與彈性，致使骨骼出現(xiàn)退化性改變，這種骨骼退化性改變就會導致骨質增生，而形成骨疣。另外，反復活動或不適當?shù)倪\動，也常會使關節(jié)部位的骨骼及軟組織過度磨損，而長出骨刺。
跟骨骨刺的治療方法：
一、封閉治療。經(jīng)口服藥治療無效的病人就考慮用封閉治療。足跟皮膚質韌，注射時本身疼痛較重，并有感染的可能。足跟骨刺的治療方法中的封閉療法也只能是暫時緩解疼痛，當時有效但不能持久，主要是不能從根本上治療。
二、在西醫(yī)治療中多采用手術療法，將其骨刺切除，結果創(chuàng)傷面較大，而引起骨刺的韌帶更加攣縮，對于老年患者一般不建議手術。
三、外用涂劑?；颊呖稍诩抑羞M行，對中老年人來說是一種方便的治療方法。外用涂劑要注意使用方法。用藥之前，應先用溫水泡腳，然后用藥。用藥后要按摩一段時間。
以上就是腳骨刺的治療方法，希望大家能夠對腳骨刺的治療引起重視。腳骨刺患者如果不及時采取骨刺的治療方法，就可能會影響到病情發(fā)展。因此大家要了解腳骨刺的治療方式，這樣才能有更好的選擇，幫助自己盡快的康復。
腳骨刺注意事項：
合理飲食
合理搭配，骨刺的飲食注意事項不可單一偏食。飲食有度，不要做到饑飽失常。應戒煙、酒。加強鈣的攝取量，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。骨刺的飲食注意事項還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。
應避免的食物
勿吃任何柳橙類水果，骨刺的飲食注意事項尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質平衡。
其他注意事項
長了骨刺如無疼痛、麻木、酸脹等癥狀時，聽之任之，無需作任何治療。但平時要注意勞逸結合，保護骨關節(jié)功能，適當參加體育鍛煉，以延緩骨組織老化，防止骨刺加重。平時活動要注意不要太勞累。避免劇烈運動，及時治療損傷，減輕體重。平時可以多補充鈣片。
上述所講的這些信息就是關于骨刺的注意事項，希望你能牢記這些骨刺的注意事項，總的來講不管是患者還是健康的人了解骨刺的注意事項還是有好處的。