我們知道，當(dāng)人年紀(jì)大了，頭發(fā)會從黑色變灰色，再由灰色變白色，這是理所當(dāng)然的事。但是，為什么有些年輕人卻也會長白頭發(fā)呢?下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編為您帶來的“為什么年輕人也會長白頭發(fā)”，希望您喜歡!更多詳細(xì)內(nèi)容請點擊出國留學(xué)網(wǎng)(www.liuxue86.com)查看。
為什么年輕人也會長白頭發(fā)
人老了會因為身體機(jī)能自然的衰退，而產(chǎn)生一些生理上的變化，像是頭發(fā)全變白了就是一種。
可是年輕人生白發(fā)，也就是所謂的「少年白」，可就不是生理機(jī)能的自然退化，而是和遺傳或是疾病有關(guān)了。
如果自己家族里，有人有少年白的癥狀，那可能就是遺傳因素所造成的。但如果不是這樣，就和營養(yǎng)不良、情緒激動、心情不悅或是悲觀憂郁有關(guān)系了。
我們東方人的頭發(fā)里，因為含有黑色素，所以頭發(fā)是黑色的。色素含的愈多，頭發(fā)顏色就愈深，而這個色素是由毛發(fā)乳頭形成的，一旦形成的過程出了問題，或是色素運(yùn)送到毛根皮質(zhì)時發(fā)生障礙，甚至是色素被游離細(xì)胞吃了，而離開毛發(fā)乳頭時，不管你的年齡是大是小，頭發(fā)就會喪失色素而變白了。
如何防止白頭發(fā)
1.健康的作息
現(xiàn)在的年輕人總是熬夜，長期熬夜對身體造成很多不好的影響，當(dāng)然啦，白頭發(fā)也會隨之而來。為什么要熬夜呢?熬夜還會影響肝臟的排毒時間，熬夜不止助長了白頭發(fā)還影響了身體的其他部位，這樣可是得不償失!不管是什么要緊的事情，都應(yīng)該按時睡覺，為了自己的健康!
2.愉悅的心情
電視上總上演由于憂郁過度，導(dǎo)致白發(fā)蒼蒼，這可不是亂演的，憂郁真的會導(dǎo)致白發(fā)，因此要想杜絕白發(fā)，建議各位都每天有個好心情，不要總是愁眉苦臉的。而且憂郁傷心傷身，也會傳染不良的情緒給別人，那么不如帶給快樂給別人，這樣才能防止白發(fā)。
3.盡量不染發(fā)
看到又白頭發(fā)，就會去發(fā)廊染黑，其實染發(fā)會導(dǎo)致患上癌癥的機(jī)率上升不少，還且還會傷發(fā)，這樣就會導(dǎo)致脫發(fā)。因此染發(fā)絕對不是解決白發(fā)的好方法，建議各位還是讓頭發(fā)自然點比較好。比較染發(fā)只是治標(biāo)不治本!
4.食物治療
食物對治療白發(fā)有很大的效果，例如：綠色的蔬菜、水果、芝麻、何首烏、西紅柿等等都可以幫助頭發(fā)變黑，因此不妨在三餐中加入這些健康的食物!