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2017年教師資格考試《教育心理學》考點：情緒狀態(tài)的分類
情緒這部分知識屬于教育心理學一個比較常考的知識點，多以單選題、多選題、判斷題等客觀題形式出現(xiàn)在試卷中，考題也比較簡單。內(nèi)容雖然簡單，但是其在我們教師招聘考試中所占比例還是很高，所以我們在復習的時候還是要花點工夫的。
情緒，指的是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應的行為反應。通過這個定義，我們可以發(fā)現(xiàn)，情緒這種心理活動其實同人的需要是否得到滿足相關。人的需要得到滿足，就會產(chǎn)生一個開心愉悅的情緒;需要沒有得到滿足，就會感到悲傷難過，這和我們的顯示生活聯(lián)系也比較默契。比如，餓了，如果吃到食物，感覺特別開心;餓了，沒有吃到食物，就會感到特別難過沮喪。由此可見，情緒的確同人的需要聯(lián)系特別密切。
在心理學上，心理學家一般將人的情緒狀態(tài)分為三大類：心境、激情和應激。它們的分類標準不一樣，側(cè)重點也不一樣，需要我們區(qū)分好。
心境，即心情。指的是個體一種微弱、平靜、持續(xù)時間較長且?guī)в懈腥咀饔玫那榫w狀態(tài)。這個定義將心境的兩個特征都給體現(xiàn)出來了，即長期性和彌散性。長期性，指的是心境的持續(xù)時間比較長，可能是幾個小時、可能是幾周甚至更長的時間。比如說，當一個人在事業(yè)上取得重大成功時，他開心的時間可能會持續(xù)一兩個周，這種長期開心的狀態(tài)就是心境的體現(xiàn)。彌散性，指的是彌漫擴張，人的情緒可以由自身擴張到周圍的其它事物。比如，我們在中學語文課都學過杜甫的一首詩《春望》，里面有這樣一句詩：感時花濺淚，恨別鳥驚心。本意指的是對亂世別離的悲涼情景，花也為之落淚，鳥也為之驚心。但是，花會哭嗎?鳥會擔心嗎?并不會，為什么作者說感時花濺淚，恨別鳥驚心呢。正是因為看花、看鳥的作者心情不好，所以覺得它們也在哭泣，這也是心境的一種體現(xiàn)。
激情，指的是一種強烈的、爆發(fā)式的而時間相對短暫的情緒狀態(tài)。這種情緒狀態(tài)在我們?nèi)粘Ｉ詈艹Ｒ?。如果說你關注體育運動的話，會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這種情緒。比如， 運動員在百米比賽中得了第一名，他會吶喊、奔跑，欣喜若狂。但是我們發(fā)現(xiàn)，這種情緒也就持續(xù)個十幾秒，這種狀態(tài)就是激情。
應激是指一種出乎意料的、緊迫情況下所引起的個體急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。這里面有兩個關鍵詞：出乎意料和高度緊張，我們要把握住這兩個詞語。這種情緒在我們生活中也比較常見。比如，新手教師走上講臺時的緊張情緒，司機開車時遇到緊急情況的剎車等等，這些都是因為面對突發(fā)問題所感到的緊張感，都屬于應激。
以上就是情緒狀態(tài)的三種分類，我們通過幾個題來驗證一下大家的掌握程度。
“范進中舉”故事中當范進得知考中時的情緒狀態(tài)是()
A 應激 B 心境 C 激情 D 焦慮
【答案】C。解析：激情，這種情緒是由對個人有重大意義的事情引起的。范進中舉后進入一種近似瘋癲的狀態(tài)，后被岳父一巴掌打醒。一種爆發(fā)強烈、持續(xù)時間較短的情緒狀態(tài)。
人們遇到某種意外危險時，他們必須集中自己的智慧和經(jīng)驗，動員自己的全部力量迅速作出抉擇，采取有效行動，此事人的身心出于高度緊張狀態(tài)，即為( )
A 應激 B 心境 C 激情 D 焦慮
【答案】A。解析：應激是指人對某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應性反應。當人們遇到某種意外危險時，集中自己的智慧和經(jīng)驗，動員自己的全部力量，迅速做出選擇，采取有效行動，此時人的身心處于高度緊張狀態(tài)，即為應激狀態(tài)。
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