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高考食譜:安神補(bǔ)腦湯

材料:黃精30克,玉竹30克,決明子9克,川芎3克,豬排骨500克,豬瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各適量。
做法:將上述中藥煎湯去渣,取汁備用;豬排骨洗凈剁成小塊,豬肉洗凈切成薄片。將豬排骨、豬肉、生姜、蒜末共放入加熱至煮沸,撈取泡沫和生姜、蒜末,再加備好的藥汁,用小火煨燉30分鐘,至肉料熟,加入料酒、醬油、食鹽、味精即成。
此湯補(bǔ)腦安神,調(diào)和氣血。對(duì)腦力不足,頭暈?zāi)垦?,失眠,健忘,疲倦乏力有一定作用?BR>