在寒假實習(xí)中，你會得到很多，也會收獲很多。下面是出國留學(xué)網(wǎng)為大家整理的：寒假實習(xí)總結(jié)與體會，僅供參考，歡迎閱讀!更多相關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注出國留學(xué)網(wǎng)liuxue86.com
寒假實習(xí)總結(jié)與體會【一】
轉(zhuǎn)眼間，我的寒假實習(xí)生涯即將結(jié)束，不得不感慨時光飛逝，因為我已經(jīng)對這有了留戀，有了感情，同時孩子們也對我有了依賴。在這段期間，在寒假實習(xí)中，我得到了很多，也收獲了很多。
寒假實習(xí)的生活、工作、學(xué)習(xí)似乎有些單調(diào)，但是我們卻有了很大的收獲，而且是一生受益的收獲。生活上，我們不在懶床，不在拖拉，不在喊苦喊累。相反的在工作學(xué)習(xí)上卻多了份勤快，多了份堅韌，多了堅持與堅強。
從2月12日離開學(xué)校起，到現(xiàn)在實習(xí)即將結(jié)束。我在這段期間學(xué)習(xí)了在學(xué)校學(xué)不來的交際能力，以及課堂經(jīng)驗，教育教學(xué)能力和綜合素質(zhì)。下面就是我在寒假實習(xí)生涯中的一些具體感受和體會。
首先，當(dāng)我們離開母校來到實習(xí)地點，就相當(dāng)于脫離了那沒有風(fēng)雨，沒有日曬的溫暖巢穴。來到這里就相當(dāng)于踏進(jìn)了半個社會，接觸到了一個全新的世界，以及必須要學(xué)會與人相處的一些禮貌問題。初來乍到，不管你有多強的教學(xué)能力，和教學(xué)技能，那只是一方面，重要的是必須首先要搞好人際關(guān)系，通過學(xué)習(xí)以及運用自己的交際能力，和當(dāng)?shù)氐睦蠋煾愫藐P(guān)系。要怎樣才能做到最好呢!那就要多勞動、多干活，少說多聽，放下自己高大的一面，謙虛請教，任勞任怨。在當(dāng)?shù)乩蠋熞约皩W(xué)歷低得老師面前，更要多問，多請教，有禮貌。因為剛來到學(xué)校，剛接觸到社會，學(xué)習(xí)的東西還有很多。要多說“請問、對不起打擾一下、謝謝”等。說話要客氣，多看，多做，少說，贏得當(dāng)?shù)乩蠋煹恼J(rèn)可，相互交流，共同進(jìn)步。就算老師指出了你的錯誤，要面對微笑，欣然接受。并且誠心請教解決問題的方法。因為犯了錯就要改正，千萬不要記恨任何人，人家老師是真心幫助你，才會給你指出錯誤，如果不給你指出，也妨礙不到人家任何事情。所以要用一顆樂觀積極地心態(tài)，去正視自己的問題。
然后，就是要搞好與實習(xí)生的關(guān)系。因為團(tuán)結(jié)就是力量，這是一句經(jīng)久不衰的名言。我們參加頂崗的實習(xí)生就相當(dāng)于一個大團(tuán)體，生活在一起，工作在一起，沒有什么比我們更親更近的了。在這期間，我們相互交流生活以及工作上的經(jīng)驗與建議，并且還要相互幫扶，通過我們這個團(tuán)體，來共同努力，共同進(jìn)步，來完成我們的教學(xué)任務(wù)。在這個團(tuán)體中，不準(zhǔn)有任何人掉隊，大家眾志成城，每個人都要發(fā)揮出自己在團(tuán)體中的作用。而且我們還要倍加珍惜這段時光，用它來綻放出我們實習(xí)生涯中最耀眼、最燦爛的光芒。把我們的一腔熱血，潑灑澆灌在這需要我們的地方，把祖國的小花朵打造成五彩繽紛。為我們的祖國打造出一個絢麗美好的花園。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。我們不要怕苦，不要怕累，堅強的站起來，因為孩子需要我們。
最后，就是在工作學(xué)習(xí)中的一些經(jīng)驗和體會，同時這也是參加寒假實習(xí)最重要的、最根本的目的。首先說起的，就是作為教師給孩子們上的第一節(jié)課，我想這一節(jié)課是我今生最難忘的吧。當(dāng)我正式上課時才發(fā)現(xiàn)，真正的課堂和學(xué)校的模擬課堂完全不一樣!那種緊張是難以言喻的，當(dāng)我講完那漫長的四十分鐘后，才知道的不易，也知道我要學(xué)習(xí)的還有很多很多。良好的開端是成功的一半，所以一定要打響實習(xí)的第一炮。在實習(xí)中要做好充分的心理調(diào)適，盡快進(jìn)入教師角色，必須扭轉(zhuǎn)過去擔(dān)當(dāng)學(xué)生角色時的自我意識，盡快適應(yīng)寒假實習(xí)的教學(xué)環(huán)境;上課前要有良好的心理準(zhǔn)備，克服畏懼心理，樹立應(yīng)有的自信心，還要虛心向經(jīng)驗的老教師請教;還要重視課后的總結(jié)和反思，課后認(rèn)真進(jìn)行課堂教學(xué)分析，及時總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，改進(jìn)教學(xué)，因為它是提高課堂教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)技能的重要一環(huán)。并且還要重視教師的首因效應(yīng)，給學(xué)生的第一印象，對教師威信的形成有重大影響，會使學(xué)生產(chǎn)生一種“先入為主”的心理定勢與學(xué)生第一接觸時一定要注意自己與學(xué)生初次交往中的形象塑造，力求一開始就給學(xué)生留下美好印象。另外，還要盡快贏得學(xué)生的認(rèn)可，一定要在學(xué)生心中盡快樹立威信，最應(yīng)該注意的是幾個“第一次”。準(zhǔn)備好和學(xué)生的第一次見面，要讓學(xué)生感到新老師外表端莊衣著整潔，態(tài)度和藹可親，要有親切感，而不是居高臨下，還要在見面之前盡可能多地了解學(xué)生的情況;準(zhǔn)備好和學(xué)生的第一次講話，因為學(xué)生會在講話中衡量老師的水平，以確定在他們心目中的位置，所以講話的內(nèi)容要切實、新穎、準(zhǔn)確、詼諧、表達(dá)流利、熱情、富有感召力，并且時間不要過長，注意演說的環(huán)境，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢來講好第一次對話;處理好與學(xué)生發(fā)生的第一次沖突，如何處理與學(xué)生發(fā)生的第一次沖突將會直接影響學(xué)生對你的評價和信賴，中學(xué)生最怕老師不理解他們的心情，最討厭處事不公平的老師。因此，一事當(dāng)前，不要武斷專橫，而要把自己放在學(xué)生的位置上去觀察、思考、體諒學(xué)生，處理問題。不管學(xué)生有多大的過失，也不管你有多充足的理由，都不要對學(xué)生發(fā)怒。這樣才能贏得學(xué)生們的認(rèn)可。才能夠和學(xué)生們共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，發(fā)揮出最好水平。
“寒假實習(xí)支教”，這個曾被質(zhì)疑、懷疑，甚至非議的工程在我們一批又一批的師大學(xué)子中得到了認(rèn)可。我們是最有發(fā)言權(quán)的，我們的話是最有力的。在這，我想說：如果你很迷茫不知未來的方向，請來頂崗;如果你很脆弱不能面對挫折，請來頂崗;如果你很害羞不敢人前講話，請來頂崗;如果你很干不能施展，請來頂崗......真的，頂崗讓我學(xué)到了很多，感悟了很多，同時也教會我很多。我會努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，好好生活，快樂頂崗。
寒假實習(xí)總結(jié)與體會【二】
寒假的愉快生活一眨眼就這樣過去了，今年的寒假我過得與眾不同，我按照自己的意愿去了上海xx酒店實習(xí)，我收獲的還是挺多的，特別是在對于以后所工作的熟悉方面，明白以后工作是在做什么，還有了解這個社會，具體的說是上海這個地方的圈帶社會。這次實習(xí)讓我體會到了很多。首先體驗到生活;實習(xí)讓我明白了社會的真實與殘酷性，讓我在接下來的學(xué)習(xí)階段中能夠更加勤奮。
在上海xx酒店學(xué)習(xí)的東西有很多，和老員工的相處也就是從師傅、徒弟這樣稱呼調(diào)節(jié)和融洽起來的，在每天的跟班學(xué)習(xí)中都可以了解不少的服務(wù)技能，回過頭看看當(dāng)初的生疏和膽怯現(xiàn)在都消減了不少，如何和陌生的客人溝通、如何站在客人的角度為他們著想，如何在不影響酒店正規(guī)制度的情況下，做到客人和領(lǐng)導(dǎo)都滿意。在實習(xí)期間我應(yīng)用所學(xué)的酒店管理知識，做到理論與實踐結(jié)合，了解并掌握酒店的有關(guān)服務(wù)流程與技能。同時，提升自身素質(zhì)，完善自己的知識體系，達(dá)到鍛煉能力的目的。
在正式實習(xí)之前。我們經(jīng)過了一周的培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容有：酒店的產(chǎn)品知識與服務(wù)技能，單位的規(guī)章制度等等。在后面的實習(xí)期間，我熟悉掌握了酒店的各項流程與技巧，并很好的實施于我的工作當(dāng)中，同時，自我的服務(wù)意識與技巧在不斷的得以提升，給顧客最為滿意的服務(wù)。
磨刀不誤砍財工，之前的鍛煉也就是為迎接上崗所準(zhǔn)備。初嘗當(dāng)班是提著心吊著膽的，可是當(dāng)你站在工作臺邊看見客人對你謙和的微笑的時候那就是一種滿足、一種很莫名的成就感。以下就是我實習(xí)的心得。
服務(wù)意識是指酒店全體員工在與一切酒店利益相關(guān)的人或組織的交往中所體現(xiàn)的為其提供熱情、周到、主動的服務(wù)的欲望和意識。而且它所提供的服務(wù)不涵蓋個人職位大小，都要以竭誠服務(wù)態(tài)度去面對每一個顧客，使他們感受到真正的賓至如歸。
服務(wù)技巧是指酒店的全體員工在酒店經(jīng)營時間內(nèi)，對于任何損害酒店利益或遭到顧客投訴，都要有機(jī)敏的工作方式予以服務(wù)的周到，爭取在最短的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)問題亦或是突發(fā)事件，都得到及時糾正，做到上情下達(dá)，互相合作，使得在不損害顧客利益的情況下把酒店利益最大化。
禮貌是一個人綜合素質(zhì)的集中反映，對于酒店更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責(zé)范圍的事情，也要盡力幫其轉(zhuǎn)達(dá);盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。
在酒店的實習(xí)過程中，我了解到了很多酒店文化。飯店里無所不在的是服務(wù)文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的賓客來到飯店都會對飯店和飯店人產(chǎn)生或多或少的依賴，除了在接受服務(wù)的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在liuxue86.com這里工作的人們必須更有知識、文化和涵養(yǎng)。賓客在品嘗一道菜式，而耳邊是服務(wù)員小姐用甜美的聲音介紹有關(guān)菜式的知識，包括起源、流傳、特色、新意等等，不僅更增添了品菜的樂趣，也讓客人接收到一些新的知識和信息，讓他們從另一個層面上覺得不虛此行。
酒店市場的競爭越來越激烈，怎樣才能在市場上具有更強的競爭力，那就是不斷完善和提高的服務(wù)!服務(wù)是酒店參與市場競爭的有效手段，也是酒店管理水平的具體表現(xiàn)。只有擁有最完美服務(wù)的酒店，才是客人永遠(yuǎn)用行動和貨幣去支持的酒店。只有實現(xiàn)了客人滿意，才能實現(xiàn)酒店做大做強的愿望!隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也帶來了酒店競爭的不斷升級，迫切要求企業(yè)迅速更新理念，把服務(wù)問題提高到戰(zhàn)略高度來認(rèn)識，在服務(wù)上不斷追求高標(biāo)準(zhǔn)，提升服務(wù)品位，創(chuàng)造服務(wù)特色，打造服務(wù)品牌。要想達(dá)到和做到這些，酒店必須充分重視員工服務(wù)意識的養(yǎng)成。
寒假實習(xí)總結(jié)與體會【三】
這次寒假實習(xí)我找了一家與巖土工程有關(guān)的公司，因為我是學(xué)習(xí)巖土工程的，所以很想有機(jī)會到外面類似的公司里面實習(xí)一下，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面，實習(xí)的內(nèi)容是學(xué)習(xí)。
因為考慮到以后畢業(yè)有可能從事這個行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實習(xí)的機(jī)會，在有限的時間里加深對各種專業(yè)技術(shù)的了解，找出自身的不足。
這次實習(xí)的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲?？傮w來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。
第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的師兄給我指了條路，讓我用和軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。原創(chuàng)： 說實話我以前在學(xué)校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。
隨著人們審美觀的提高，對環(huán)境的要求也越來越高，環(huán)境越來越受人們的重視，真正優(yōu)秀的安全的生活環(huán)境才能以滿足客戶的要求。巖土工程給人塑造的安全舒服的環(huán)境是提高人們幸福指數(shù)的重要因素。
有了它，更能發(fā)揮人們的想象力和對生活的要求，并獲得一種藝術(shù)的享受。經(jīng)過幾天的基礎(chǔ)訓(xùn)練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認(rèn)識就更加深了一步。
通過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習(xí)單位的老師也給了我很多機(jī)會參與他們的設(shè)計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計工作或施工工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的實地操作等等。
這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。
我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。 要想真正的成為一位名副其實的巖土工程專業(yè)員還有很長的一段路要走，不管前方的路有多坎坷多漫長，我都會鍥而不舍的走下去的。為了我的設(shè)計夢想。
寒假實習(xí)總結(jié)與體會【四】
我是xx學(xué)院的一名即將畢業(yè)的學(xué)生，在響應(yīng)學(xué)校的號召下，在我們學(xué)制的第三年的寒假里，我們走出校園開始實習(xí)，告別了同學(xué)們，遠(yuǎn)離生活了兩年的校園。在走出去后我明白大學(xué)生實習(xí)階段是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會意識的有效途徑。通過實習(xí)生活，有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。寒假實習(xí)時間一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受用。實習(xí)的經(jīng)歷增進(jìn)了我于社會的距離，也讓自己在社會實習(xí)開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，價值觀得到了提升，世界觀得到了拓展，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
我在這次的寒假實習(xí)中得到了很多感悟：
人際關(guān)系
在這次實習(xí)中，讓我很有感觸的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解，才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟別人處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握，剛開始大家自然是不熟悉的，當(dāng)?shù)揭粋€圈子就要仔細(xì)的觀察，唯一能夠很快的融進(jìn)生活圈的方法就是交談，根據(jù)一個話題切入其中，這樣更多的交流才會增加彼此的了解，放低自己的心態(tài)，尊重他人，積極參加大家的活動，增進(jìn)友誼。
關(guān)于自立
俗話說“在家千日好，出門辦難”，“難”意思就是說：在家的時候有自己的父母照顧，關(guān)心呵護(hù)!一旦到外面后，所有的一切都要由自己來解決，與人之間的關(guān)系，金錢的支配，工作順利與否，以前不曾自己來解決的事情都要自己來做出決策，困難是肯定有的，但是人在外要有一顆積極的心來面對在外的艱苦，有時候遇到什么事情也沒有個人來傾聽心事，所以這些對一個人的成長鍛煉的作用是很大的。
人識來源于實習(xí)
一切認(rèn)識都來源于實習(xí)。實習(xí)是認(rèn)識的來源說明了親身實習(xí)的必要性和重要性。但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。自身實習(xí)的發(fā)展不斷促進(jìn)自我認(rèn)識能力的發(fā)展。而這一次的實習(xí)生活恰恰就是一種實習(xí)，只有自己知道自己該干什么的時候，人生的意義才會體現(xiàn)出來，人生的價值才會最大化。有時候同學(xué)可能不理解，為什么要在最后的時間安排我們?nèi)嵙?xí)，我們也可以在畢業(yè)了以后再去的，但后來明白了，資源就要在最需要的地方用，年輕就算失敗了也可以重新來。只學(xué)不實習(xí)，那么所學(xué)的等于零。理論應(yīng)該與實習(xí)相結(jié)合，通過這段時間的學(xué)習(xí)，思想和思維方式上因為環(huán)境的不同，接觸的人于是不同就有所轉(zhuǎn)變了，因為從中學(xué)的東西就不一樣，接受到的信息開始印象一些觀念。要學(xué)會從實習(xí)中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實習(xí)。我們不止要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實習(xí)中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
自學(xué)能力
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是勞資一職，雖然跟自己所學(xué)的專業(yè)有關(guān)，但并不是所有的都能運用到工作中來。
由于自己是實習(xí)生,所以我會盡早的去公司，然后打掃一下衛(wèi)生，做一些看起來很小的事情，古話說“一屋不掃何以掃天下”，“勿以善小而不為”看似很小的事情往往能夠折射出一個人的品質(zhì)，所以虛心去工作的人不放過每一個鍛煉自己的機(jī)會。
雖說是實習(xí)但也要嚴(yán)于律己，在學(xué)?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。但工作就要改掉這些惡習(xí)。每日的工作其實也差不多，長時間下來難免的產(chǎn)生厭煩的情緒，所以如何調(diào)整自己的心態(tài)也是需要自己慢慢地領(lǐng)悟跟釋然，但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。
理財能力
一直以來，花的都是父母的錢，沒有了便伸手和父母要，過著衣食無憂的日子?？墒枪ぷ饕院?，才體會父母掙錢有多么不易。所以我們要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，每月的錢都是到我們自己手里，花錢也沒有人管制一下，一不留神可能成為月光一族，因此我們要學(xué)會合理支配我們手中的錢，做好打算和計劃，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。
我在實習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習(xí)日子短有些工作的認(rèn)識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習(xí)，加深了我對人資基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常人資管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識。認(rèn)識到要做好日常企業(yè)人資管理工作，既要注重管理理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實習(xí)與理論兩者緊密相結(jié)合。
通過在職的著幾個月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色!
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