高考食譜:蒸蒸日上毛尖蒸魚

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    高考食譜:蒸蒸日上毛尖蒸魚
    
    材料:鱸魚1條,當(dāng)季毛尖10克,生姜10克,食用油5克,蒸魚豉油15克。
    做法:
        1、毛尖用80度水洗茶后再次注入約80克水泡約2分鐘,過濾出茶湯放涼備用。
        2、鱸魚收拾干凈,正反兩面和魚腹放生姜片,加茶湯腌制10分鐘(中間翻面),時間到將茶湯瀝干。
    3、泡開的茶葉留用。
    4、蒸鍋水開后放入魚,加蓋大火蒸約7分鐘,關(guān)火虛蒸1分鐘,取出倒掉蒸出來的水汽。
    5、將魚身上的姜片撿去,鋪上步驟3的茶葉,澆熱油,再澆蒸魚豉油即成。
    小訣竅:蒸魚的時間根據(jù)魚的大小適當(dāng)調(diào)整。