在國外留學(xué)，大家可能會在某個時候生病，即使只是普通的感冒或其他無關(guān)緊要的毛病。如果在一個完全不同于你自己習(xí)慣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，個人和身體可能會不習(xí)慣某些元素，或者更容易患上感冒這些。
所以只身國外留學(xué)的時候，為了順利過渡這一艱難時期，或者為做好預(yù)算，大家都需要知道些什么呢？出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理了以下內(nèi)容，希望對大家有幫助。
在你離開之前
最好是準(zhǔn)備充分，而不是毫無準(zhǔn)備。如果你不知道，從你的家人或醫(yī)生那里了解你的血型。拿一張上面有你血型，過敏史，病癥，你正在服用的藥物等等信息的醫(yī)療卡。這張卡片還可以顯示你的家庭醫(yī)生的詳細信息，以及在緊急情況下如何聯(lián)系他們。醫(yī)療卡通常很小，可以放進錢包里，這樣你就可以一直隨身攜帶。
你自己的藥品
當(dāng)然，如果你的病情稍微嚴(yán)重一些，需要服藥治療的話，那就設(shè)法為你在國外的逗留準(zhǔn)備足夠的醫(yī)療用品，直到你可以回家進行補充，或者家人再寄一些給你。如果這是你的私事，你可能不想和你剛認(rèn)識的新朋友或室友提起。另外，你也不想在一個陌生的國家才呆上幾天或幾周，就去尋找緊急情況下可能需要的藥物（尤其是在有語言障礙的情況下）。
旅行用藥物
如果你確實從家里帶了藥物，檢查一下你的航班和航空公司的規(guī)章制度。出于安全原因，許多航空公司對乘客攜帶針頭、設(shè)備和液體登機非常謹(jǐn)慎，尤其是那些往返美國和英國的乘客?？赡艿冒堰@些和行李一起托運。然而，在前往學(xué)習(xí)目的地的途中，將藥物放在手提行李中仍不失為一個好主意，以防你在旅途中耽擱了很長時間，或丟失了托運的行李/與之分離。再次在航空公司的網(wǎng)站上查詢你可以帶什么，帶多少，怎么帶。
抵達留學(xué)地之后
在你校園的醫(yī)療中心注冊，這樣他們就會把你記錄在他們的檔案里。他們可以是你呼吁任何健康相關(guān)東西的第一站，你不必離開校園。
如果你很樂意告訴你的朋友或室友你的健康狀況，這可能值得一做，因為一旦有緊急情況發(fā)生，他們就可以幫助你了。如果你住在學(xué)校宿舍，你也可以讓你的宿舍辦公室知道這些情況，這樣他們就可以在你需要的時候幫助你（盡管這些信息是保密的）。
健康保險
希望你在留學(xué)期間不需要專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)，但有時還是安全的好。在一些國家，你將被要求在抵達前參加醫(yī)療保險，這是該國移民程序的一部分，如在澳大利亞。在美國，醫(yī)療保健是一個主要的社會問題，因為沒有免費的醫(yī)療保健提供給每個人；相反，一切都私有化了，所以即使是基本的醫(yī)院治療也會導(dǎo)致你的保險賬單或索賠（如果你沒有醫(yī)療保險，醫(yī)院可能會說，如果不是緊急情況，他們就不能給你治療，或者把你轉(zhuǎn)移到其他地方，這會造成接受治療的延誤）。
然而，在英國等一些國家，國際學(xué)生有權(quán)享受免費醫(yī)療，包括如果你需要住院治療。來自倫敦城市大學(xué)的Adrian Dutch解釋了在英國的國際學(xué)生享有的權(quán)利：
小的健康問題
這些癥狀可能包括頭痛、流感或感冒、胃痛、輕微割傷或任何不包括專業(yè)醫(yī)療救助的其他癥狀。
如果你和別人住在一起，那就湊點錢買一套藥或急救箱，把它們放在你的住處，而不是每個人都單獨買東西。你通?？梢詮乃幍昊虺匈徺I一套標(biāo)準(zhǔn)裝備。如果你沒有急救箱，比如膏藥/創(chuàng)可貼、止痛藥或撲熱息痛/阿司匹林，你的室友肯定會借給你任何你需要的東西。另外，如果你住在校內(nèi)或有工作人員在場的管理宿舍，如果你有問題，你可以隨時去找他們。
注意：在服用任何藥物之前，一定要仔細閱讀藥瓶或包裝，以防你對里面的任何東西過敏，或者你知道如何正確使用藥物。如果你對某事不確定，就去問！說到藥物，這不是測試你英語水平的機會；安全可靠總比冒險好。購買時，你可以向藥劑師詢問使用說明并回答任何問題。
以下是為國際學(xué)生提供醫(yī)療保險的網(wǎng)站的喬伊斯，她列舉了在一個新國家學(xué)習(xí)時要注意的常見疾?。?BR> 普通感冒
首先是普通感冒，由各種病毒引起，而且通常是季節(jié)性的。這些通常都不嚴(yán)重；但是如果沒有適當(dāng)?shù)闹委煟麄儠底吣阋恢茏顚氋F的時間。要記住，在與其他數(shù)十名學(xué)生一起坐在教室里（教室里整天都有人），在繁忙的酒吧和俱樂部里擠來擠去之間，你會比平時接觸到更多的陌生人。正如你下面看到的，忽視簡單的感冒，把自己（和你的免疫系統(tǒng)）不當(dāng)回事可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
扁桃體炎
沒有父母的提醒，學(xué)生宿舍很容易滋生細菌。雖然校內(nèi)住宿通常由專業(yè)人員打掃，但這可能只是一周一次，可能不包括你的私人房間。盡量不要在早上洗澡；相反，在一天結(jié)束的時候，上床睡覺前淋浴。
不幸的是，扁桃體炎——扁桃體的炎癥——只能通過臥床休息和補液來治愈；當(dāng)你有一項任務(wù)要完成，但你不能把注意力集中在任何事情上超過一分鐘時，這種情況尤其令人沮喪。
如果你病了，你就得接受它。如果你病得很重，不能完成當(dāng)天或那幾天的學(xué)業(yè)，大學(xué)會有相應(yīng)的解決程序。盡快和你的導(dǎo)師溝通，看看是否可以為你推遲課業(yè)提交最后期間（如果有必要的話，從醫(yī)生那里拿一張病條）。
熟悉校園健康中心，以及他們所采取的措施。通過這種方式，你可以從權(quán)威人士那里獲得幫助，而不是僅僅認(rèn)識幾周的人。