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中考考生營養(yǎng)午餐：黑椒牛肉
簡介
牛肉特別香滑鮮嫩，脆甜的洋蔥、青紅辣椒、黑胡椒、牛肉搭配出美妙滋味。鮮美的肉汁與黑椒汁交融，混合著醬汁的濃郁風(fēng)味，每一口咀嚼都是享受。
材料
調(diào)味牛肉片，洋蔥片，大青椒片，大紅椒片，黑椒汁
做法
1、鍋中放入30g油(約兩湯匙)燒熱，下牛肉片炒至完全變色;
2、下洋蔥片和青紅椒片繼續(xù)炒1分鐘左右，根據(jù)個人口味加入黑椒汁料包，炒勻即可。