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2017年三級(jí)心理咨詢師考試輔導(dǎo)資料：情緒和情感
情緒和情感：是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。
1.情緒和情感是以人的需要為中介的一種心理活動(dòng)，它反映的是客觀外界事物與主體需要之間的關(guān)系。
2.情緒和情感是主體的一種主觀感受，或者說是一種內(nèi)心的體驗(yàn)。
3.情緒和情感有其外部表現(xiàn)形式，即人的表情。表情包括面部表情、身段表情和言語表情。表情既有先天的、不學(xué)而會(huì)的性質(zhì);又有后天模仿學(xué)習(xí)獲得的性質(zhì)。
4.情緒和情感會(huì)引起一定的生理上的變化，包括心率、血壓、呼吸和血管容積上的變化。如愉快時(shí)面部微血管舒張，害怕時(shí)臉變白、血壓升高、心跳加快、呼吸減慢等等。
情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系
1.情緒指的是感情反映的過程，也就是腦的活動(dòng)過程。
2.情感則常被用來描述具有深刻而穩(wěn)定的社會(huì)意義的感情。
3.情感代表的是感情的內(nèi)容，即感情的體驗(yàn)和感受。和情緒相比，情感具有更大的穩(wěn)定性、深刻性和持久性。
情緒和情感的功能
1.適應(yīng)功能：情緒和情感是有機(jī)體生存、發(fā)展和適應(yīng)環(huán)境的重要手段。
2.動(dòng)機(jī)功能：情緒和情感構(gòu)成一個(gè)基本的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)，它可以驅(qū)動(dòng)有機(jī)體從事活動(dòng)，提高人的活動(dòng)的效率。
3.組織功能：情緒和情感對(duì)其它心理活動(dòng)具有組織的作用。
4.信號(hào)功能：情緒和情感具有傳遞信息、溝通思想的功能。
情緒理論
1.情緒的外周理論：美國心理學(xué)家詹姆斯和丹麥生理學(xué)家蘭格分別于1884年和1885年提出了觀點(diǎn)相同的情緒理論，后人稱為詹姆斯—蘭格情緒理論。
2.情緒的丘腦理論：美國心理學(xué)家坎農(nóng)認(rèn)為，情緒的生理機(jī)制不在外周，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。
3.情緒的認(rèn)知理論：美國心理學(xué)家沙赫特提出，任何一種情緒的產(chǎn)生，都是由外界環(huán)境刺激、機(jī)體的生理變化和對(duì)外界環(huán)境刺激的認(rèn)識(shí)過程三者相互作用的結(jié)果，而認(rèn)知過程又起著決定的作用。
4.情緒的動(dòng)機(jī)—分化理論：湯姆金斯和伊扎德認(rèn)為，情緒并不是伴隨著其他心理活動(dòng)產(chǎn)生的一種副現(xiàn)象，而是一種獨(dú)立的心理過程。湯姆金斯直接把情緒看作是動(dòng)機(jī)。伊扎德進(jìn)一步指出，情緒的主觀成分，即體驗(yàn)就是起動(dòng)機(jī)作用的心理機(jī)構(gòu)，各種情緒體驗(yàn)是驅(qū)動(dòng)有機(jī)體采取行動(dòng)的動(dòng)機(jī)力量。情緒的分化是生命進(jìn)化過程的產(chǎn)物，只有情緒的分化，才使得情緒具有了多種多樣的適應(yīng)功能，也只有這樣情緒在生存和適應(yīng)中才起到了核心的作用。
情緒和情感的維度和兩極性
1.情緒情感變化的維度是指對(duì)情緒、情感所固有的特征的度量，這種度量可以從情緒、情感的動(dòng)力性、激動(dòng)度、強(qiáng)度和緊張度這幾方面來進(jìn)行。
2.而每一種特征的變化都具有兩極對(duì)立的特性，也就是說，每一種特征都存在著兩種對(duì)立的狀態(tài)，這就是情緒和情感的兩極性。
情緒、情感的維度
1.情緒、情感的動(dòng)力性有增力和減力的兩極。
2.激動(dòng)度有激動(dòng)和平靜的兩極。
3.強(qiáng)度有強(qiáng)和弱的兩極。
4.緊張度有緊張和輕松的兩極。
情緒的種類
1.從情緒的內(nèi)容來分——基本情緒和復(fù)合情緒?？鞓?、憤怒、悲哀和恐懼列為情緒的基本形式。
2.從情緒的狀態(tài)來分——心境、激情和應(yīng)激
心境：心境是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗(yàn)狀態(tài)，通常叫做心情。
激情：激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時(shí)間較短的情緒狀態(tài)，這種情緒狀態(tài)具有明顯的生理反應(yīng)和外部行為表現(xiàn)。
應(yīng)激：應(yīng)激是在出現(xiàn)意外事件和遇到危險(xiǎn)情景的情況下所出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。
人的高級(jí)情感的種類
1.道德感2.美感3.理智感
4.宗教情感5.母愛
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