高考營養(yǎng)食譜及做法:芝麻西芹

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    高考營養(yǎng)食譜及做法:芝麻西芹
    
    材料:西芹1顆、黑、白熟芝麻適量。
    調(diào)料:鹽、醋、香油適量。
    做法:
    1.西芹洗凈去莖,切條,在沸水里略燙撈出,在涼水里飄涼。
    2.西芹入盆加鹽、醋、香油拌勻,撒上黑、白熟芝麻裝盤即可。
    小提示:
    西芹燙水時間不宜過久。