女人在25歲之后，臉部細(xì)胞機(jī)能老化速度加快，補(bǔ)水保濕能力越來越差，老化的角質(zhì)堆積在皮膚表面，皮膚也就開始逐漸失去光澤和彈性，最終導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)和增多。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的三種有效的去皺紋方法，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。
最有效的去皺方法一：補(bǔ)足身體所需水分
冬季寒冷干燥，肌膚的水分就蒸發(fā)得越多，肌膚就越容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，一定要及時(shí)為肌膚保濕補(bǔ)水。除了多喝白開水之外，也要多吃果蔬類食物，補(bǔ)足身體所需的水分。
最有效的去皺方法二：按摩保養(yǎng)消除眼部皺紋
雙眼閉合，兩手食指從兩眉正中開始慢慢沿兩側(cè)眉弓上緣向外拉伸移動(dòng)，到達(dá)外眼角與發(fā)梢之間凹陷處的太陽穴，施加一定壓力按揉2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺。
兩手食指分別從內(nèi)眼角處開始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動(dòng)，到達(dá)太陽穴后點(diǎn)按2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺。
以上兩種操作交替進(jìn)行，重復(fù)3～5次。
最有效的去皺方法三：多吃富含膠原蛋白的食物
最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分，滋潤肌膚，維持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細(xì)胞生長必不可少的主要原料，可以使皮膚長得白嫩、細(xì)滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。