手心經(jīng)常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的，有的人越到冬天手越出汗。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的出手汗怎么治療小竅門，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
消除法1：深呼吸
正確深呼吸可以同時(shí)調(diào)節(jié)自律神經(jīng)、呼出體內(nèi)的二氧化碳，雙管齊下減輕手汗的情形。
由于自律神經(jīng)失調(diào)是造成手汗的原因，藉由深呼吸能使副交感神經(jīng)恢復(fù)正常功能。 另一方面，若血液中二氧化碳濃度高，二氧化碳便會(huì)刺激發(fā)汗中樞、導(dǎo)致手汗產(chǎn)生;深呼吸也有助于排出體內(nèi)的二氧化碳，抑制手汗。
消除法2：按摩抑制手汗2穴道
1.勞宮穴
功能：具有放松效果。
位置：握拳時(shí)中指抵住手掌的地方即為勞宮穴。
抑制手汗法：邊大口吸氣，邊按壓勞宮穴5秒鐘，接著停止按壓穴道，慢慢吐氣5秒。
2.合谷穴
功能：改善汗腺異常情況。
位置：位于手背，大拇指與食指連接的骨頭上方的凹陷處。
抑制手汗法：邊大口吸氣，邊按壓合谷穴5秒鐘，接著停止按壓穴道，慢慢吐氣5秒。
2種方式都不到1分鐘，下次在重要時(shí)刻手汗流不停時(shí)，不妨試試看吧!