海歸歸國(guó)如何克服不適應(yīng)

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    許多人選擇出國(guó)留學(xué);幾年后,又有許多人選擇歸來(lái)。那么這其中該如何客戶(hù)不適應(yīng)感呢?下面就隨出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編一起來(lái)看看別人是怎么說(shuō)的吧。
    不同國(guó)家間人文環(huán)境和生活習(xí)慣都十分不同。于是,或多或少地,學(xué)子都要經(jīng)歷兩次“遷徙綜合癥”:生活節(jié)奏、社會(huì)環(huán)境、交流手段等,全都需要重新適應(yīng)。
          他們?cè)趪?guó)外會(huì)經(jīng)歷一段不適期。同樣的,當(dāng)他們回國(guó)時(shí),也會(huì)經(jīng)歷短期或長(zhǎng)期的不適應(yīng),然后重新開(kāi)始在國(guó)內(nèi)的新生活。
    描述不適應(yīng)感 大多指向“太快”、“不文明”
    一些海歸表示歸國(guó)后在生活節(jié)奏與學(xué)習(xí)壓力等方面有不適應(yīng)感。周孟博曾在意大利留學(xué),回國(guó)后選擇在北京繼續(xù)讀書(shū)。她說(shuō):“在生活節(jié)奏上會(huì)有些不適應(yīng)。因?yàn)橐獯罄纳罟?jié)奏比較慢,人們可能更多地是在享受生活。感覺(jué)國(guó)內(nèi)的生活節(jié)奏很快,尤其是北京這樣的一線(xiàn)城市。再加上國(guó)內(nèi)年輕人多,大家都很努力工作、都很忙,于是壓力也就大得多;在學(xué)業(yè)上有時(shí)也會(huì)有一些不適應(yīng)。在意大利,考試是有3次機(jī)會(huì)的。這一次發(fā)揮不好可以有下一次。而國(guó)內(nèi)只有一次機(jī)會(huì),所以在國(guó)內(nèi)考試的時(shí)候,壓力會(huì)比較大?!?BR>    向聞(化名)曾在日本學(xué)習(xí)過(guò)一段時(shí)間。他說(shuō):“剛回國(guó)比較不適應(yīng)的是,出去玩遇到玻璃門(mén)會(huì)等它自己開(kāi)?!弊ow(化名)畢業(yè)于澳大利亞墨爾本大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)專(zhuān)業(yè)。他回國(guó)已經(jīng)有兩年了?!坝袝r(shí)還是會(huì)碰到一些不文明行為,像插隊(duì),車(chē)不讓行人等現(xiàn)象。但是近幾年已經(jīng)有明顯的改善了?!蓖蹯o(化名)剛從美國(guó)留學(xué)歸來(lái)4個(gè)月。她也深有同感,“在路口,司機(jī)文明禮讓行人的素質(zhì)還有待提高。”她說(shuō)道。
    人文環(huán)境有落差 導(dǎo)致不適感出現(xiàn)
    “美國(guó)人口少,除少數(shù)大城市,其它地方都見(jiàn)不到很多人。”王靜認(rèn)為海歸的不適應(yīng)感首先來(lái)自于人文環(huán)境的差異。
    向聞則認(rèn)為:“不適應(yīng)感主要是生活方式不同造成的小改變吧?!痹谥苊喜┛磥?lái),“留學(xué)讓我認(rèn)識(shí)了很多國(guó)外朋友,有機(jī)會(huì)體驗(yàn)國(guó)外的氛圍和生活方式。也可以讓我跳出自己在國(guó)內(nèi)的圈子,重新思考自己的生活?!彼X(jué)得產(chǎn)生不適應(yīng)恰是因?yàn)樵趪?guó)外生活過(guò)這一段時(shí)間,漸漸習(xí)慣了那里的生活方式?!皣?guó)內(nèi)外人們生活理念不同。在國(guó)內(nèi),大家可能更注重在事業(yè)上的成功;而在國(guó)外,大家更注重自己的生活質(zhì)量。還有就是國(guó)內(nèi)外一些日常規(guī)矩不同,比如考試制度就很不一樣?!敝苊喜┱f(shuō)。
    許多海歸都能理性地看待留學(xué)地與國(guó)內(nèi)社會(huì)文明風(fēng)貌的差距。祝飛認(rèn)為,發(fā)達(dá)國(guó)家人文環(huán)境的優(yōu)秀部分,是各個(gè)國(guó)家人們都會(huì)喜愛(ài)的;這也是發(fā)展中國(guó)家正在追趕和建設(shè)的。他坦言:“回來(lái)之后,發(fā)現(xiàn)咱們?cè)谌宋沫h(huán)境建設(shè)方面與發(fā)達(dá)國(guó)家的差距比科技技術(shù)上面的差距要大?!钡姆治鲆埠芸陀^:“這幾年國(guó)人素質(zhì)進(jìn)步很大。以前難得聽(tīng)見(jiàn)陌生人對(duì)你說(shuō)‘謝謝’、‘不好意思’,但現(xiàn)在在大城市這已經(jīng)很普遍了。中國(guó)在進(jìn)步,這一點(diǎn)很重要?!?BR>    心態(tài)越平和、適應(yīng)期越短 對(duì)事業(yè)影響越小
    提及不適應(yīng)感對(duì)生活和工作等方面帶來(lái)的影響。祝飛說(shuō):“幾乎沒(méi)有影響——真的,壓根沒(méi)影響。久而久之就習(xí)慣了。重要的是心里明白我們?cè)谶M(jìn)步?!?BR>    王靜和周孟博的調(diào)節(jié)方式既反映出年輕人的積極心態(tài),又同時(shí)流露出些許無(wú)奈。王靜說(shuō):“車(chē)不讓人,就讓車(chē)先過(guò);有人插隊(duì),我就再多等會(huì)兒;工作人員態(tài)度不好,只要事情給我辦了就行了;人多的地方就不去擠熱鬧了;不開(kāi)車(chē)的話(huà),就搭地鐵?!敝苊喜┱J(rèn)為:如果覺(jué)得生活節(jié)奏快,就讓自己也快起來(lái)。做好每天的計(jì)劃。把工作、學(xué)習(xí)等任務(wù)按時(shí)完成了,就不會(huì)覺(jué)得壓力大了。她說(shuō):“學(xué)業(yè)方面,就要利用好平時(shí)的時(shí)間好好學(xué)習(xí),不要臨時(shí)抱佛腳。這樣在考試的時(shí)候會(huì)更順利,也能更加適應(yīng)國(guó)內(nèi)的學(xué)習(xí)和考試方式?!?BR>