美國耶魯大學(xué)最受歡迎的課程是什么?據(jù)出國留學(xué)網(wǎng)小編了解到,在美國耶魯大學(xué)很多同學(xué)喜歡(Psychology and the Good Life)的課程,該課程主要是教導(dǎo)學(xué)生如何獲得更快樂、更滿意的生活。詳細的內(nèi)容請接著往下閱讀,希望你會喜歡。
快樂學(xué)”課程開課教授認(rèn)為,這種課程會如此搶手,恐怕是因?qū)W生在龐大升學(xué)壓力下被迫放棄幸??鞓返纳睢?BR> 這堂“心理學(xué)與美好生活”(Psychology and the Good Life)的課程,一周兩堂,是由42歲心理學(xué)教授桑托斯(Laurie Santos)主講,目的是要教導(dǎo)學(xué)生如何獲得更快樂、更滿意的生活。
桑托斯表示,當(dāng)初決定開課時,預(yù)想大概只會有300名學(xué)生登記,沒想到在短幾天內(nèi),人數(shù)從300一路增加到約1200人,吸引了大學(xué)部約1/4的學(xué)生搶課,授課地點也特別改到平是用來開演奏會的表演廳,而且還得從其他學(xué)系調(diào)來24名助教支持。
桑托斯指出,找個好工作,取得高薪,買個大房子,這些被認(rèn)為是生活中的“好事”,只占構(gòu)成我們幸??鞓返?0%;真正會讓人感到快樂的,是活躍的社交生活,適當(dāng)?shù)姆潘?、運動和足夠的睡眠。
對于有這么多學(xué)生想要改變生活現(xiàn)狀,桑托斯認(rèn)為,可能是與現(xiàn)今教育體系重升學(xué),為了擠進像是耶魯?shù)让UT,學(xué)生在高中時期被迫以升學(xué)為優(yōu)先,舍棄幸??鞓返纳?,采取“有害”的生活習(xí)慣,導(dǎo)致各大院校學(xué)生心理健康每況愈下。
根據(jù)耶魯校務(wù)委員會(the Yale College Council)2013年報告顯示,大學(xué)部過半學(xué)生,曾在求學(xué)期間尋求心理健康輔導(dǎo)。報告指出,學(xué)生坦言普遍存在焦慮、壓力、不快樂、呆滯麻木等心理疾病現(xiàn)象。
桑托斯指出,高達1/4耶魯學(xué)生選課,認(rèn)為如果能藉此在校園看到更多好行為,讓學(xué)生更懂得感恩,不再拖延耽擱,增加人與人的互動,那這堂課就會成為改變校園文化的種子。