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高考營養(yǎng)食譜：羊肉蘿卜湯
主料：羊肉姜片，紅棗枸杞，白蘿卜
輔料：鹽料酒
做法：
1. 羊肉用清水泡著，多換幾次水直至木有血水，這樣有助于去除膻味~
泡好的羊肉切小塊，羊肉姜片料酒清水放鍋里煮~
2. 煮出臟兮兮的泡沫就關(guān)火
3. 羊肉清洗干凈加紅棗姜片放入電飯鍋選擇”燉湯“模式~ 如果用煤氣爐，煮沸后中小火煲1個半小時左右
4. 燉湯的時候準備白蘿卜，將白蘿卜削皮，切小塊
5. 燉好了之后加入白蘿卜
6. 再選一次燉湯模式
7. 燉好的羊肉湯，加入枸杞和鹽稍微煮一會兒，喝湯的時候可以撒一小把蔥花