半夜起來給寶寶喂奶到底有多苦多累，沒親身體會過的根本就無法理解!以下是出國留學網(wǎng)小編為大家整理的戒掉夜奶的四個技巧，歡迎大家閱讀，更多精彩內(nèi)容請關注出國留學網(wǎng).
其實，當寶寶生長到一定的月齡，夜奶并不利于寶寶成長，它既影響寶寶的長睡眠，也耗盡了媽媽的精力，因此夜奶是一定要戒掉的!那么，怎么戒呢?
寶寶吃夜奶的危害
1、累壞媽媽
寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習慣，夜里醒幾次，媽媽就喂幾次，長久下來媽媽的精神狀態(tài)就非常不好。
2、迷糊喂奶有危險
許多媽媽看到寶寶有點動靜，就會給寶寶喂奶，有時候?qū)殞毘阅趟?，媽媽也迷迷糊糊的睡著了。如果寶寶還含著奶，那么乳房就有可能會壓倒寶寶的鼻子，可能會有窒息的風險。
3、過度喂養(yǎng)易長胖
一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來，寶寶較為容易過度喂養(yǎng)，并導致寶寶長的過胖，不利于寶寶以后的生長發(fā)育。
4、容易長齲齒
長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒，不利于寶寶牙齒和口腔的健康。
何時需要給寶寶戒夜奶?
每個寶寶的發(fā)育狀況不同，戒奶的時間也是因人而異的，基本上6周至2歲開始戒夜奶的情況都屬于合理范圍。
前6個月，寶寶主要靠母乳來獲取營養(yǎng)，而母乳中的成分是最容易被消化吸收的，可惜寶寶胃部容量有限，需多次喂哺才能滿足需要。
正常的寶寶，6個月左右就可以開始睡整覺了，最晚不超過1歲。其實媽咪們大可不必急于幫寶寶戒夜奶，因為當寶寶能夠吸收到他們所需要的營養(yǎng)時，便會自然戒掉夜奶。到時候，戒掉夜奶也就成為了順理成章的事。
如何幫助寶寶戒掉夜奶?
1、不要急于喂奶
有時候?qū)殞毎胍剐褋聿⒖摁[，并非一定是想吃奶，也可能只是在找尋自己的貼身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急于喂奶。
2、延遲最后一餐奶
一般來說，一個多月大的寶寶約每四個小時便需要喂奶一次，如果寶寶睡前喝奶時間在晚上11點左右，可以與他玩耍分散其注意力，延遲至凌晨再喂奶。
3、臨睡前以奶粉代替母乳
母乳喂養(yǎng)的媽媽，可以在寶寶睡前的一餐給寶寶吃奶粉，讓他不會那么快感覺到肚子餓，便可延長至5-6小時后再喂奶。
4、以水代奶
有時候，媽咪不妨以水代奶，如媽咪聽見寶寶咿咿呀呀叫個不停，可給寶寶喝水。久而久之，寶寶就會習慣了在吵鬧時喝水，慢慢戒除吃夜奶的習慣。