高考食譜及做法:營養(yǎng)雞蛋餅

字號:


    出國留學網(wǎng)為你整理了高考食譜及做法:營養(yǎng)雞蛋餅,希望可以幫助你,更多相關資訊請關注本網(wǎng)站更新。
    高考食譜及做法:營養(yǎng)雞蛋餅
    
    主料:雞蛋,面粉,香腸雞蛋5個,面粉3勺(吃飯勺)
    輔料:鹽,雞精,蔥花
    做法:
    1. 將5個雞蛋,3勺面粉,適量鹽,雞精,放在一個大碗里攪勻,后將蔥花放進去攪勻(不將蔥花、雞蛋、面粉一起攪拌是因為蔥花和面粉容易粘在一起成坨,不宜攪拌)
    2. 將平底鍋里加入少量油,搖晃一下平底鍋,讓鍋底每一處都沾上油,燒開,倒入3分之一的雞蛋面粉混合液,再搖晃平底鍋,讓雞蛋液均勻的平鋪在鍋底,然后翻面,5秒,再翻過來(目的是不卷邊)取出,依次第二張(5個雞蛋3勺面是3張餅的量)
    3. 然后將火腿切條,卷在蛋餅上,卷好刀從中間切開,美味的早餐完成了?;救^程用不上15分鐘!