大班春季保健知識(shí)

    春季氣溫變化無(wú)常，幼兒園的孩子們要注意哪些呢，下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的：大班春季保健知識(shí)，歡迎閱讀，僅供參考，更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注出國(guó)留學(xué)網(wǎng)（liuxue86.com）。
    大班春季保健知識(shí)
    春季是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身體各器官發(fā)育尚不完善，當(dāng)春季氣溫變化無(wú)常時(shí)，就容易引發(fā)各種疾病。家長(zhǎng)、應(yīng)根據(jù)春季的特點(diǎn)，對(duì)幼兒精心照料。
    首先在寒冷的冬季，幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少，春季來(lái)臨，如果驟然增加室外活動(dòng)量，由于溫度的差異，勢(shì)必增加幼兒的發(fā)病率。因此，冬季也要常帶幼兒到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)其身體的抵抗力和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。通過(guò)適量、定期、定時(shí)的戶外活動(dòng)增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。
    其次，利用現(xiàn)有時(shí)機(jī)鍛煉幼兒身體。春季氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，極有利于幼兒戶外活動(dòng)。春季陽(yáng)光中的紫外線能刺激造血功能，促進(jìn)維生素、的生成，從而有效地促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，提高骨骼對(duì)鈣的攝取能力；春季陽(yáng)光中的紅外線能使人體深層組織的血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，使骨細(xì)胞得到更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩種射線的適量照射均有利于幼兒生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)和教師可利用春游、放風(fēng)箏等形式帶領(lǐng)幼兒多參加戶外活動(dòng)。
    再次要注意飲食。幼兒正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，營(yíng)養(yǎng)全面，膳食搭配得當(dāng)，能增強(qiáng)其身體的免疫力。要在保證幼兒肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)類供應(yīng)的前提下，讓幼兒多吃青菜、粗糧，因?yàn)榇掷w維可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序；多飲水，春季氣候干燥，幼兒活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。