有些人在早上起床之后總是覺(jué)得口里面苦澀，這是怎么回事？下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為大家整理的：早上起床嘴里發(fā)苦，原來(lái)真相是這樣的！歡迎閱讀!僅供參考
原因一:口苦是由濕熱引起的
引起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過(guò)度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。
原因二：腸胃消化不好
很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
原因三：口苦多由于膽囊功能差
特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。經(jīng)常熬夜也是誘因之一。
原因四：精神性口苦
由于工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起口苦;過(guò)度吸煙、酗酒，打呼嚕、張口睡覺(jué)等也易出現(xiàn)口干、口苦。
怎么解決呢？
方法一 ：肝氣熱則膽泄口苦?？诳嘀饕怯捎诟螝庥魷?，化熱犯胃，膽火上逆所致。因而，再治療上要以疏肝利膽清熱為主，來(lái)處方配伍用藥。常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化載。中醫(yī)有“以苦治苦”之說(shuō)。由于苦味或食品能瀉火、降逆，所以用食用紫花苦菜等，就可以解決的。
方法二 ：應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
防治：
1、預(yù)防和根治口苦，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，特別是對(duì)于中老年人出現(xiàn)的口苦，應(yīng)做有關(guān)的檢查，如血常規(guī)、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對(duì)病因治療引起的口苦。
2、注意口腔衛(wèi)生，治療口腔炎癥。
3、緩解心理壓力，保證睡眠，保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn);
5、對(duì)癥治療：維生素C片，對(duì)任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化?？喙弦部芍委熆诳?，可試用