夏天真的是太熱了,這可委屈了我們的小朋友,要怎么防暑降溫呢,出國留學(xué)網(wǎng)小編整理了“幼兒園夏季防暑教案帶課件”僅供參考,希望能幫助到大家!
教案目標(biāo):
1、了解在夏天帶草帽的好處引發(fā)幼兒用各種方法制作大草帽。
2、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。
教案準(zhǔn)備:收集各種防暑用品
教案過程:
一、 幼兒互相觀察談?wù)動心男┓朗钣闷贰?BR> 你們這幾天帶來了很多防暑用品,看看都有些什么?
這些用品有幾種?
二、說說用用他們怎樣使人們感到?jīng)隹臁?BR> 你用過那些?感覺怎樣?有沒有讓你感覺到?jīng)隹欤?BR> 重點(diǎn)介紹遮陽帽:夏天太陽很大,我出門時(shí)會戴一頂遮陽帽。你們戴過嗎?有什么感覺?
在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射,感覺不那么熱,臉上的皮膚不容易曬傷。
說說你們帶來的各種遮陽帽都有什么特別的地方(幼兒介紹)
如果讓你來做一頂遮陽帽你會怎么做?選用什么材料?樣式等
我們下次到區(qū)角去做做看好嗎?
三、 幼兒談?wù)撨€有哪些防暑降溫的方法。
那么除了我們今天帶來的還有什么在夏天防暑降溫的好方法?我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什么好辦法。
最佳的飲料:
白開水——中醫(yī)稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應(yīng)選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃),這種白開水具有特異的生物活性,容易透過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),很快被吸收利用。喝白開水時(shí)最好加些鹽,鹽可以補(bǔ)充體鈉的丟失。
茶水——鉀是人體內(nèi)重要的微量元素,鉀能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運(yùn)動。茶葉含鉀較多,占其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出,溫度適宜的茶水既解渴又解乏,亦是夏季首選飲品。
菊花茶——中醫(yī)稱菊花味甘苦,性微寒?!侗静菥V目》說菊花有清熱解毒,平肝明目的功能。菊花茶能夠降溫醒腦,清熱疏風(fēng);
最佳的蔬果:
苦瓜——中醫(yī)稱苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火??喙系奈⒖嘧涛?,吃后能刺激人體唾液、胃液分泌,使食欲大增,清熱防暑,因此,夏天食苦瓜是最佳的選擇。用鮮苦瓜搗汁或煮湯,對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品??喙吓葜频臎霾?,飲后消暑怡神。我國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”的經(jīng)驗(yàn)之談。
番茄——中醫(yī)稱番茄甘酸、微寒、入肝、脾、腎經(jīng)脈,其功效可養(yǎng)顏美容、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積。夏令多喝用番茄煮的湯。既可獲得養(yǎng)料,又能補(bǔ)足水分,一舉兩得。
綠豆——中醫(yī)稱綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預(yù)防中暑。綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用,用綠豆煮湯有獨(dú)特的消暑清熱功效。惟一不足之處是綠豆性太涼,體虛者不宜食用。
最佳的肉食:
鴨肉——中醫(yī)稱鴨肉味甘咸,性微寒,具有滋陰養(yǎng)胃、清肺補(bǔ)血、利水消腫的功效,可用于血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥?!侗静菥V目》稱鴨肉“主大補(bǔ)虛勞,最消毒熱,利小便,除水腫,消脹滿,利臟腑,退瘡腫,定驚癇?!兵喨獠粌H富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料,而且能防疾療病。