美國(guó)H3N2流感不斷蔓延 在美留學(xué)生注意防范

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    現(xiàn)在美國(guó)流感就不斷升級(jí),根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心1月12日公布的數(shù)據(jù):流感疫情已波及美國(guó)除夏威夷之外的所有州。下面出國(guó)留學(xué)網(wǎng)來(lái)說(shuō)說(shuō)美國(guó)H3N2流感為何不斷升級(jí)蔓延。
    美國(guó)又遭流感肆虐
    而本周,流感又造成7名兒童死亡,這也就導(dǎo)致因流感死亡的人總數(shù)超過(guò)了100人。
    

    H3N2 和 H1N1流感已經(jīng)在美國(guó)本土各州傳播
    除此之外,本周全美各地,因流感就醫(yī)或住院的病例也在急劇上升。
    目前,每10萬(wàn)人中就有22.7人因?yàn)榱鞲芯歪t(yī),而上周,每10萬(wàn)人只有13.7人就醫(yī)。
    短短一周時(shí)間內(nèi),流感的發(fā)生率就增加了一倍。
    

    面對(duì)如此迅猛的傳播速度,美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心流感部主任杰尼根(Dan Jernigan)表示,這次流感已經(jīng)達(dá)到“廣泛傳播”的級(jí)別,可以稱(chēng)得上是自美國(guó)疾病中心監(jiān)控13年以來(lái)流感最嚴(yán)重的一次了。
    

    一夜之間,美國(guó)各地仿佛都被流感侵占了一般。
    

    病房里滿滿都是人,醫(yī)院電話鈴聲不斷,每隔幾分鐘就有新的病人持續(xù)被送進(jìn)來(lái)。
    

    其中,住院率最高的就是65歲以上老人,5歲以下兒童以及抵抗力較差的患者,目前,加州地區(qū)已有20多名兒童死亡。
    

    就連一向身體健康的青年人都難以抵擋,有報(bào)道稱(chēng):加州65歲以下因流感死亡的人數(shù)已達(dá)42人。
    上月28日,一名21歲的健身教練Kyler Baughman就曾因流感、感染性休克和多個(gè)器官衰竭死亡。
    看著他在社交網(wǎng)站上po出的健身照,難以想象,短短24小時(shí)不到,流感就奪去了他的生命。
    

    同時(shí),51歲的Jenny Ching也因身患流感,不幸于1月5日去世。她的丈夫表示,她在患流感同時(shí)出現(xiàn)細(xì)菌感染,造成了嚴(yán)重肺炎,即使抗生素也無(wú)濟(jì)于事。
    面對(duì)一例接一例的案例,美國(guó)阿拉巴馬州州長(zhǎng)于上周宣布,該州因流感進(jìn)入公共衛(wèi)生緊急狀態(tài)。
    同時(shí),由于此次流感集中在大城市,部分醫(yī)院已出現(xiàn)過(guò)載問(wèn)題,因此,美國(guó)醫(yī)生呼吁,出現(xiàn)疑似流感癥狀時(shí),建議患者先打電話就診,第一時(shí)間獲取治療措施,避免造成醫(yī)院擁堵現(xiàn)象。
    

    流感一夜爆發(fā),背后有哪些原因
    那么,究竟是什么原因,導(dǎo)致流感一夜間肆虐美國(guó)各大洲,造成這么多人死亡呢?
    根據(jù)美國(guó)急診室醫(yī)生Jernigan的說(shuō)法:“其實(shí),每年的流感季都很糟糕。美國(guó)每年有14萬(wàn)到71萬(wàn)人在流感季患病,總體來(lái)說(shuō),每年有12000到56000人死于此病?!?BR>    

    而今年尤其嚴(yán)重,一方面是由于美國(guó)遭遇十年難遇的寒冬,冷空氣席卷而來(lái),加劇了流感的傳播。
    另一方面,此前美國(guó)媒體報(bào)道稱(chēng),雖然此次流感中出現(xiàn)的H3N2是美國(guó)最常見(jiàn)的毒株,但由于流感毒株不斷變異,導(dǎo)致H3N2擴(kuò)散。
    

    加上這種流感病毒往往比其他流感病毒更危險(xiǎn)。在H3N2占支配地位的流感季,總體流感住院率和死亡率往往會(huì)更高。
    根據(jù)美國(guó)疾病預(yù)防控制中心預(yù)測(cè),據(jù)距離流感季結(jié)束還有 11 到13個(gè)星期。
    

    除了病毒威力較強(qiáng)外,疫苗抑制率低也是其中一個(gè)原因,截至目前為止,市場(chǎng)上的疫苗對(duì)H3N2流感只能提供約30%的保護(hù)。
    面對(duì)這樣的驚人數(shù)據(jù),實(shí)驗(yàn)室和相關(guān)機(jī)構(gòu)正致力于研究新型流感疫苗,遺憾的事,根據(jù)預(yù)測(cè),更好的疫苗要到2月份才能投放市場(chǎng)。
    流感如何防范?
    1、接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工主動(dòng)免疫是 預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻止傳染病發(fā)生的最佳最積極手段。流感疫苗有減毒活疫苗和滅活疫苗兩種,對(duì)中小學(xué)生來(lái)說(shuō),建議使用效能更強(qiáng)的減毒活疫苗。接種時(shí)間應(yīng)該在10月份為宜,每年都應(yīng)接種一次。
    2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要亂扔垃圾,飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
    3、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。中小學(xué)生正是青春年少的好時(shí)期,新陳代謝旺盛,正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極地參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開(kāi)是霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
    4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
    5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。氣候多變,晝夜溫差大,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
    6、班主任及相關(guān)教師要定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)和傳染病預(yù)防知識(shí)的教育。通過(guò)健康教育課、衛(wèi)生知識(shí)講座、廣播、校園網(wǎng)、微信等多種形式廣泛宣傳傳染病的危害和預(yù)防知識(shí)。學(xué)校閱覽室要配備有關(guān)傳染病防治的科普讀物和刊物,學(xué)校要定期在宣傳欄張貼有關(guān)傳染病防治宣傳掛圖,營(yíng)造預(yù)防傳染病的宣傳氛圍,增強(qiáng)師生預(yù)防傳染病的意識(shí)和能力。
    7、開(kāi)展班會(huì)課、衛(wèi)生與健康課。要隨著季節(jié)的變化,及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的起居飲食,對(duì)衛(wèi)生、生活異常的學(xué)生要及時(shí)幫助教育,用老師的關(guān)心和呵護(hù),盡量減少學(xué)生患病率。