有時(shí)候總覺得消化不好，但又不想吃助消化的藥。那有沒有什么水果吃了可以幫助消化呢?以下這四款水果是“急救”水果哦!以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的哪些水果可以助消化，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。
楊桃
大餐后，可將楊桃切片，蘸點(diǎn)鹽吃。 楊桃富含維生素C，能促進(jìn)食物消化。
菠蘿
吃烤串、火鍋時(shí)，肉類容易吃太多不消化，肚子脹不舒服，吃點(diǎn)新鮮菠蘿可以快速消除脹氣。菠蘿可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉類。
火龍果
大魚大肉吃太多，容易便秘，可以吃點(diǎn)火龍果。 火龍果是聚餐、應(yīng)酬后的“救急”水果。
山楂 (必須要說)
山楂能消食化瘀，還可以降低血液黏稠度，是很好的血管保護(hù)傘。
注意：胃不好的人要飯后吃山楂，吃完后要刷牙漱口，因山楂太酸會(huì)傷牙齒。