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高考營(yíng)養(yǎng)食譜推薦：香辣蝦
材料：大蝦400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10個(gè)、大蔥一根、蒜七八瓣、白糖味精鹽各少許，生抽適量、植物油適量。
做法：
1、大蝦剔去泥腸等，洗凈控干;
2、大蒜、生姜切片，大蔥切絲;
3、鍋內(nèi)放適量植物油，燒熱后放入小尖椒、花椒粒炒出香味;
4、放入蒜片和姜片，翻炒出味;
5、放入大蝦，炒到變色;
6、放適量生抽，顏色變紅后加入白糖、鹽、味精;
7、出鍋前放入蔥絲，翻炒后即可。