從孩子添加輔食起，家長就應(yīng)根據(jù)孩子的年齡和生長發(fā)育情況，提供各種具有適應(yīng)硬度的食物，教會孩子咀嚼。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒園教育隨筆：讓孩子學(xué)會咀嚼，歡迎參考，更多詳細內(nèi)容請點擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。
吃午飯時，托班老師發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分嬰兒不會咀嚼。據(jù)有些家長反應(yīng)，孩子長這么大從未吃過干飯，一直吃流質(zhì)和半流質(zhì)食物。殊不知，充分的咀嚼對于孩子來說是極為重要的。
充分的咀嚼可以促進口腔，特別是牙齒和牙齦的生長發(fā)育，保持口腔、牙齦、舌部的清潔和健康，降低齲齒的發(fā)病率。充分的咀嚼能刺激口腔產(chǎn)生唾液，唾液中的消化酶有利于食物消化，使食物中的營養(yǎng)素得到更為充分的吸收，增強孩子的體質(zhì)和抗病能力。另有資料顯示，充分的咀嚼能使孩子獲得情緒上的滿足，緩解緊張的心理。充分的咀嚼能促使面部肌肉的運動，有利于面部肌肉的發(fā)育。充分的咀嚼還能增加腦部的血液循環(huán)，為腦組織提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，促使孩子的智力發(fā)育。相反，如果進食時沒有充分的咀嚼，中樞神經(jīng)就缺乏應(yīng)有的刺激信號，孩子常常因飲食過度而導(dǎo)致肥胖。
鑒于此，從孩子添加輔食起，家長就應(yīng)根據(jù)孩子的年齡和生長發(fā)育情況，提供各種具有適應(yīng)硬度的食物，教會孩子咀嚼。