去到美國(guó)留學(xué)，那就要使用飛機(jī)這個(gè)交通工具了，乘客在搭乘飛機(jī)時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間的靜坐。那么，如何度過(guò)一個(gè)愉快的飛行呢?下面，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為各位介紹美國(guó)留學(xué)乘坐飛機(jī)注意事項(xiàng)詳解，希望能為各位帶來(lái)幫助。
一、美國(guó)留學(xué)乘坐飛機(jī)注意事項(xiàng)-我能吃點(diǎn)什么?
俗話說(shuō)“民以食為天”，雖然離開了陸地，這句話依然奏效!長(zhǎng)途班機(jī)上一般會(huì)提供免費(fèi)的食物，但是切忌暴飲暴食。我們?cè)陲w機(jī)上一般不會(huì)有大規(guī)模的活動(dòng)，因此身體也不容易消化大量的食物。有條件的話，選擇吃一些清淡的、低糖低鹽食物，或者是一些奶制品、水果、蔬菜和面包等。盡量不要吃豆類、冬瓜等制氣的東西，喝東西也要注意，盡量不要選擇啤酒或者是碳酸飲料等等。
二、美國(guó)留學(xué)乘坐飛機(jī)注意事項(xiàng)-我需要穿什么?
在長(zhǎng)途飛行中，一定要穿松寬舒適的服裝?？梢蕴崆暗竭_(dá)機(jī)場(chǎng)換好登機(jī)牌，早點(diǎn)登上飛機(jī)。登上飛機(jī)之后在衛(wèi)生間換上肥大的褲子，脫去皮鞋、靴子、運(yùn)動(dòng)鞋等等，穿上飛機(jī)上發(fā)給的大棉襪，也可以自己備好一次性拖鞋。另外，切勿打領(lǐng)帶，打領(lǐng)帶不僅影響呼吸而且在突遇緊急情況時(shí)，會(huì)十分危險(xiǎn)。
當(dāng)然出發(fā)前，最好了解一下前往地區(qū)或者城市的氣候情況，手提行李中放一些備用衣物，或者夏裝。記得有個(gè)朋友曾在春節(jié)期間去佛羅里達(dá)州度假，在北京出發(fā)時(shí)，氣溫在零度以下，但是抵達(dá)佛羅里達(dá)州時(shí)，氣溫是30度以上。他當(dāng)時(shí)在排隊(duì)等候辦理入境手續(xù)時(shí)，大汗淋漓。盡管是有空調(diào)，也難當(dāng)棉衣的溫暖哇!
三、美國(guó)留學(xué)乘坐飛機(jī)注意事項(xiàng)-我能站起來(lái)走走嗎?
飛往美國(guó)的航班至少需要15個(gè)小時(shí)左右，而大部分的時(shí)間乘客都是坐著。長(zhǎng)時(shí)間靜坐會(huì)影響人的血液循環(huán)或是心跳，可能會(huì)使肌肉僵硬，腿腳腫脹，鞋穿不上了。想要減輕這些癥狀，可以在座位上簡(jiǎn)單地活動(dòng)胳膊和手臂，或是腿腳，定時(shí)活動(dòng)一下自己的脖子，避免頸椎僵硬。如果有機(jī)會(huì)站立或是上廁所的過(guò)程中，可以適當(dāng)伸展四肢，彎曲腰身，這樣有利于血液循環(huán)。
但是不要在機(jī)艙內(nèi)隨意走動(dòng)或者劇烈活動(dòng)，這樣會(huì)影響飛行的安全。尤其是飛機(jī)突然遭遇高空強(qiáng)氣流，會(huì)產(chǎn)生劇烈顛簸，不系安全帶是非常危險(xiǎn)的。
四、美國(guó)留學(xué)乘坐飛機(jī)注意事項(xiàng)-我需要注意什么呢?
乘飛機(jī)旅行時(shí)，要養(yǎng)成落座后及時(shí)系上安全帶的習(xí)慣。不論飛機(jī)是否顛簸，最好提前系上;尤其是在入睡之后，以防遭遇高空氣流，飛機(jī)猛降高度!
有人說(shuō)不用怕，一般遇到強(qiáng)氣流會(huì)提前播報(bào)，機(jī)槍會(huì)亮燈，到時(shí)候再系也不遲，但是在若干地區(qū)，很多的強(qiáng)氣流是雷達(dá)監(jiān)測(cè)不到的，所以為了自己的生命安全，我們還是小心為上!