在秋天里，很多朋友喜歡喝粥。然而，秋天喝什么粥滋陰潤燥呢?下面是由出國留學網小編為大家整理的“秋天喝什么粥滋陰潤燥”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對您有所幫助。更多文章在出國留學網生活百科欄目，希望您能關注與閱讀。
胡蘿卜粥
中醫(yī)認為，胡蘿卜性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中益氣安五臟的作用，此粥適用于便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。
黑芝麻粥
黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養(yǎng)五臟,潤燥通便,適用于肝腎不足、虛風眩暈、風痹、癱瘓、大便秘結、病后虛羸、須發(fā)早白、婦女產后乳少等。
白木耳粥
白木耳是秋季滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。白木耳粥具有潤肺止咳、益氣補腎的作用。適用于陰虛內熱燥咳、氣陰兩虛等。
土豆粥
中醫(yī)認為,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調中的功效,此粥適用于胃燥、胃痛、便秘等。