大蒜是很常見(jiàn)的一種健康食材，以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目小編為您整理大蒜放枕頭底下有什么作用，供您參考，希望對(duì)你有所幫助，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
大蒜放枕頭下有什么功效：
促進(jìn)睡眠
大蒜中的大蒜精油也就是大蒜素有促進(jìn)睡眠的功效，將大蒜放在枕頭底下可以改善睡眠，有失眠問(wèn)題的群眾不妨在睡覺(jué)前放2個(gè)大蒜在枕頭下，可以恢復(fù)良好的睡眠。
消毒殺菌
大蒜中含有豐富的硫化物，硫化物是植物界抗菌能力最強(qiáng)的化合物，對(duì)多種細(xì)菌，例如真菌、病毒、桿菌都有很好的殺滅作用，將大蒜放在枕頭下可以殺死枕頭下的部分細(xì)菌。
促進(jìn)循環(huán)
大蒜的大蒜素具有強(qiáng)烈氣味，睡覺(jué)前將大蒜放在枕頭下有很強(qiáng)的發(fā)散作用，晚上在睡眠中可以加速血液循環(huán)、幫助提高身體代謝能力。
小貼士：
大蒜在消費(fèi)者心中一直是個(gè)兩極分化的存在，有些人不喜歡吃大蒜后滿嘴的蒜味，就可以采用枕頭下放大蒜的方式來(lái)促進(jìn)睡眠還可以改善睡眠環(huán)境，給床品消毒殺菌。
大蒜的其他妙用：
1.皮癬
▼長(zhǎng)皮癬時(shí)，可以用大蒜瓣來(lái)敷患處，舒緩發(fā)炎的皮膚 ，讓皮癬消得更快。
2.背部酸痛
▼用60ml的椰子油或芝麻油，小火炒10瓣大蒜，直至變金黃色。再將油裝在小玻璃瓶中。
▼在酸痛的地方抹上適量的大蒜油，用以按摩。
相信你一定還沒(méi)試過(guò)飄著蒜香味的馬殺雞吧。
▼按摩后，將油在皮膚上停留3小時(shí)，用肥皂洗凈，然后再洗個(gè)熱水澡，讓緩解酸痛的效果更顯著。
3.治療感冒
▼感冒時(shí)，每隔3-4個(gè)小時(shí)吃一瓣生大蒜，生大蒜在空氣中放置10-15分鐘再吃，更好地激活大蒜素。如果覺(jué)得這樣實(shí)在難以下咽，可以將它搗碎加入檸檬水、蜂蜜水或橙汁中飲用，大蒜的味道就不會(huì)那么重。
▼ 大蒜中的大蒜素對(duì)治療感冒有很大幫助，每頓飯吃2-3瓣大蒜，剁碎后，用來(lái)炒青菜或是加到粥或湯里。
▼煮大蒜茶，450ml的水和3瓣對(duì)半切的大蒜一起煮，關(guān)火后，加70ml蜂蜜和70ml檸檬汁，飽含大蒜素與維生素C及抗氧化成分的大蒜茶可快速使感冒痊愈。喝剩的放在冰箱里，隨時(shí)加熱飲用。
4.防止脫發(fā)
▼如果你也被脫發(fā)問(wèn)題困擾，可以嘗試自制大蒜發(fā)膏，將6-8瓣大蒜去皮，攪碎，壓出約1勺的大蒜汁。
▼混入一勺蜂蜜，在小碗中與大蒜汁攪拌均勻，放入冰箱。
▼在冷藏蜂蜜蒜汁的時(shí)候，在鍋中倒入700ml的水，放入2包菊花茶包，煮30分鐘。倒入杯中。
▼菊花茶煮好后，將蜂蜜蒜汁從冰箱里取出，混入一顆雞蛋，混合攪拌1分鐘，再加入一勺蘆薈膠，叫攪拌均勻。
▼用調(diào)和好的藥膏輕輕地按摩頭皮，停留20分鐘，然后用毛巾擦拭。
▼用溫和的洗發(fā)水或是嬰兒洗發(fā)水講頭皮上和頭發(fā)上的蒜汁發(fā)膏洗凈，并用清水徹底沖洗。然后再用一個(gè)蛋黃按摩頭皮，再用溫水將頭發(fā)沖干凈。
▼然后再將菊花茶倒在頭發(fā)上，然后再用清水沖洗。一周用這個(gè)方法洗2-3次，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并減少脫發(fā)。一般一個(gè)月后就會(huì)看到明顯的效果，頭發(fā)變得濃密許多。
▼時(shí)間不夠充裕時(shí)，可以再洗頭前先用大蒜油按摩頭皮。用之前，先將大蒜油加熱至微微溫?zé)帷＿€可以在洗發(fā)水混入碾碎的2-3瓣大蒜。
5.牙痛
▼齲齒疼痛得難以忍受，暫時(shí)無(wú)法就診時(shí)，可以將大蒜搗成泥狀，然后塞入齲齒洞中，有效緩解疼痛。
▼若是牙齒酸痛，可以用大蒜在感到酸痛的地方擦一擦，牙酸感即可消除。
6.擦指甲
▼如果指甲容易脆裂，可以用大蒜擦指甲，可以起到令指甲更堅(jiān)固的效果。
7.保鮮
▼海味容易霉變，如干魚(yú)、干蝦、海帶等。烘干后，將大蒜瓣鋪在罐子里，然后放入海味，擰緊，可長(zhǎng)期保存。
8.防蟲(chóng)
▼在米桶中放幾瓣大蒜，可以防止蛀蟲(chóng)和螞蟻爬入。
9.除蚯蚓
▼家中的盆栽如有蚯蚓，可先用清水充分澆灌，搗爛3-4個(gè)大蒜，與魚(yú)混合，稀釋。然后再倒入泥土中，小蚯蚓就會(huì)鉆出來(lái)了。
10.衣服除皺
▼將滿是褶皺的衣服放去10到20攝氏度的水中浸泡，然后倒入幾滴醋汁與大蒜汁，浸泡1-2小時(shí)后，再用清水沖洗干凈。
▼無(wú)需擰干，直接掛起晾曬，皺巴巴的衣服就會(huì)變得平整。
大蒜的藥效作用：
1、強(qiáng)力殺菌
大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用，對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。
2、防治腫瘤和癌癥
大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國(guó)國(guó)家癌癥組織認(rèn)為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。
3、排毒清腸
4、降低血糖，預(yù)防糖尿病
大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌，增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內(nèi)血糖水平，并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌，從而有效預(yù)防和治療糖尿病。
5、防治心腦血管疾病
大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動(dòng)脈的擴(kuò)張度，促使血管舒張，調(diào)節(jié)血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預(yù)防動(dòng)脈硬化。
6、預(yù)防感冒
大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都有良好的殺滅作用，可預(yù)防感冒，減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。