在生活中有很多因素都會導致腰間盤突出，但是還沒有引起患者的注意，所以致使病情一直在惡化，最終難以治愈。下面是由出國留學網(wǎng)小編為大家整理的“腰間盤突出的原因和治療方法”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對您有所幫助。
腰間盤突出的原因和治療方法
一、主要原因
1、腰部外傷是導致腰間盤的主要原因之一，在急性外傷時會波及纖維環(huán)、軟骨板等結(jié)構(gòu)，進而促使已經(jīng)退變的髓核突出。
2、腹部壓力增加，比如劇烈的咳嗽、便秘等用力的時候都會導致腰間盤的癥狀產(chǎn)生。
3、腰間盤的突出的患者如突然負重在沒有充分的準備之下，腰部的負荷突然增加，會導致起髓核突出，這也就從根本上引起了腰間盤突出。
4、坐姿不正確也會引起腰間盤突出，當腰部在處于彎曲的時候突然旋轉(zhuǎn)就會導致髓核突出。
5、由于一些職業(yè)因素所致，比如：白領(lǐng)、司機等長期處于坐位姿勢，都很容易引起腰間盤突出。
6、柱畸形或脊柱生理曲度的改變。脊柱畸形或不對稱的移行椎、脊柱側(cè)彎或畸形的腰椎是腰椎間盤突出的誘發(fā)因素。脊柱生理曲度的改變易誘發(fā)椎間盤退變。脊柱側(cè)彎癥致使纖維環(huán)在脊柱的凸側(cè)承受更大的應(yīng)力，加速退變。此外，有腰椎單側(cè)骶化時，當發(fā)生腰椎間盤突出?？蔀槎喟l(fā)突出。
7、度負荷，從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。當過度的腰部負荷，如長期從事彎腰工作者，易在早期使纖維環(huán)破裂。
8、腰穿，原因是在腰穿時，穿刺針穿破纖維環(huán)，髓核從針眼處漏出。但是近年來，多數(shù)學者對此持不同觀點。
9、急性損傷，外傷是引起椎間盤突出的誘因，原始病變在于無痛的髓核突入內(nèi)層纖維環(huán)，而外傷使髓核進一步突出到外面有神經(jīng)支配的5層纖維引起疼痛。
10、長期震動，長期處于座位及顛簸狀態(tài)時，腰椎間盤承受的壓力較大。長期反復的椎間盤高壓，加速椎間盤退變或突出。同時震動亦影響椎間盤的營養(yǎng)。
二、治療方法
1、止痛西藥
只能止痛，不能治痛，長期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。
2、牽引療法
其作用機理主要有：①減輕椎間盤壓力，促使髓核不同程度地回納;②促進炎癥消退;③解除肌肉痙攣;④解除腰椎后關(guān)節(jié)負荷。
3、推拿療法
推拿治療腰腿痛的作用是多方面的。其最主要的作用是通過推拿手法改變了突出髓核和受壓神經(jīng)根之間的位置關(guān)系，減輕或消除了突出物對神經(jīng)根的壓迫，緩解了腰腿痛為主要表現(xiàn)的一系列臨床癥狀、體征，從而達到治療目的。
4、物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做后又會和從前一樣。
5、灸療法
針灸用于治療疼痛已有數(shù)千年的歷史。按中醫(yī)理論，針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、疏風散寒除濕等功效。現(xiàn)代醫(yī)學也證實針灸具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。
6、封閉療法
俗稱打封閉針，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達到止痛效果。封閉藥效過后癥狀馬上又恢復。
7、針刀療法
小針刀療法應(yīng)用于臨床已經(jīng)有四十年的歷史了，有些學者稱其為微創(chuàng)療法。其治療腰突癥機理主要有：①外傷、病理性損傷所引起的軟組織粘連、攣縮及疤痕組織等，針刀松解可消除其疼痛;②軟組織損傷后出現(xiàn)的攣縮、結(jié)疤、炎癥等壓迫、牽拉、刺激神經(jīng)、血管引起的癥狀，通過針刀對病變軟組織的切割、疏通、剝離，使神經(jīng)、血管的卡壓得以解除而取得療效。
8、中藥治療
按照中醫(yī)辨證分型，腰突癥大致可分為四種證型：①氣滯血瘀型，②寒濕犯腰型，③濕熱犯腰型，④肝腎虧虛型。不同的證型選用不同的方藥治療。
9、神經(jīng)阻滯療法
根據(jù)不同的病情可選擇不同的神經(jīng)阻滯療法。常用的方法有：①硬膜外阻滯療法，②神經(jīng)根阻滯療法，③骶管阻滯療法，④局部痛點阻滯療法。
10、休息
臨床實踐證明，臥床休息能使腰腿疼痛癥狀明顯緩解或逐步消失。腰椎間盤在座位時最高，站位居中，，平臥位最低。臥位狀態(tài)下可去除體重對腰椎間盤的壓力。制動可以解除肌肉和韌帶緊張對椎間盤所造成的擠壓，處于休息狀態(tài)利于椎間盤的營養(yǎng)，使損傷纖維環(huán)得以修復;利于椎間盤周圍靜脈回流，去除水腫，加速炎癥消退。因此可以說臥床休息是非手術(shù)療法的基礎(chǔ)。
三、護理方法
1、腰椎間盤突出患者在睡覺時，可以彎曲髖關(guān)節(jié)橫向側(cè)臥，也可在腿下放一個墊子屈腿仰臥。枕頭要硬度和高度適中，可用卷起的毛巾放在頸部下方，以支撐頸椎。
2、腰椎間盤突出患者在晨睡醒后突然坐起常會傷腰部?；颊咚押髴?yīng)先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然后再用胳膊支撐上身起床。
3、腰椎間盤突出患者要保持正確的坐姿，適當進行腰腿部及腳底穴位的按摩，還可以做體操，閑暇之余多出去走走，活動腰部，適當伸展腰部，使腰部肌肉放松。
4、腰椎間盤突出患者在走路時腹部用力，長時間站立時不要雙腿并齊，可以將一側(cè)腳放在低矮的臺上或石頭上，這樣患者會感覺輕松得多。
5、反復搓腰：將雙手分別放于同側(cè)腰大肌處，由上向下，再自下而上反復搓 10-15次，以雙側(cè)腰部發(fā)熱為度。
6、爬行訓練：四肢呈爬行狀，先后做弓腰、沉腰動作。然后側(cè)身左 (右 )手摸左 (右 )足，揚手轉(zhuǎn)身等動作，最后將雙手著地，作爬行動作，每天堅持 30分鐘。
7、飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持 30分鐘鍛煉。
8、團身運動：仰臥于床，先后做屈髖、屈膝、仰臥起坐或仰臥起坐接雙手抱膝貼胸等動作各十余次。此運動可與飛燕式隔日交替進行。
9、退走鍛煉：在走廊或空曠處倒退走，每次 30分鐘左右。這種鍛煉有利于改善腰背肌狀態(tài)，恢復腰椎生理弓和腰部小關(guān)節(jié)滑動，可幫助解除小關(guān)節(jié)粘連。