印度亞洲通訊社10日報道稱，在過去的24小時內(nèi)居住人口約2億的印度北方邦，超40人因異常嚴寒死亡。一起和出國留學網(wǎng)小編了解下吧。
最近一周印度北方邦遭遇創(chuàng)紀錄的嚴寒天氣，某些地區(qū)的最低氣溫在3-7.5攝氏度之間波動。與此同時，該國沒有集中供暖。自1月5日以來因嚴寒共造成143人死亡，其中包括兒童。
冷暖氣團碰撞和高濕度導致的濃霧嚴重影響了北方邦的鐵路交通。截至1月10日早晨，許多地區(qū)的能見度不超過15-20米。因此，當局決定取消和推遲數(shù)十列火車班列。此外，該邦還發(fā)生多起交通事故，主要是因為能見度低，至少有五人在事故中遇難。
目前，所有中小學都停課了。氣象學家預測，北方邦目前的天氣狀況還將持續(xù)2天。
怎樣讓手腳不再冰涼呢?
一、關(guān)于睡覺
進入十二月份，天氣越來越?jīng)?，暖氣君并未到來，是不是晚上?jīng)常會感覺被子漏氣呢?那是因為你被子該加厚了哦~ 另外一定要保持充足的睡眠，早睡早起，才能抵御寒冷!睡前泡一泡腳，腳部變暖后，入睡會很容易的。
二、關(guān)于衣著
鹽城的溫差較大，記得早晚保暖，中午適當減少衣物。另外，穿衣不在于厚實，而在于保氣。不要穿那種厚厚的外套而衣服中間空空的，這樣冷氣很容易灌進身體里面，胃會很難受。一定要確保衣物比較貼身，這樣才能暖暖的。
三、多喝溫水
水是生命之源，一定要多喝溫水。 滿滿一杯，捧在手心里，讓心暖暖的! 自習時，有一個小小的保溫杯在，安全感爆棚啊有木有!
四、勤曬被子
上午11點到中午2點，陽光最充足，這個時間段曬一下被子，棉纖維就會達到一定程度的膨脹，變得軟軟活活的，睡覺時幸福感瞬間爆棚了呢。但一定要記住：曬好的被子切忌拍打!
五、戴口罩
在妖風肆虐的鹽城，一個小小的口罩可以讓你的面部不是那么寒冷，還能抵御秋冬時濃重的霧霾。
六、勤運動
小編覺得寒冷的天氣和運動更配哦~積極參與健身運動，慢步、踢足球，打羽毛球等運動，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。經(jīng)常搓手、跺腳，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環(huán)，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。
溫馨提醒：出國留學在外一定要注意安全，以下是小編帶來的內(nèi)容，一起來看看吧。
出國留學安全事項一、戒心不可少
出國留學安全事項二、頭腦要清醒
出國留學安全事項三、交友要慎重
出國留學安全事項四、出行要結(jié)伴
出國留學安全事項五、入鄉(xiāng)要隨俗
出國留學安全事項六、遇險要冷靜